《中學(xué)教育知識(shí)與能力》講義：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理_第6頁(yè)

　　五、提高記憶效果的方法

　　(一)明確記憶目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

　　有無(wú)記憶目的或記憶目的是否明確會(huì)影響記憶的效果，目的不同，學(xué)習(xí)者在記憶材料時(shí)的組織會(huì)有所不同，這樣就會(huì)影響記憶的效果。

　　(二)理解學(xué)習(xí)材料的意義

　　在學(xué)習(xí)中要以意義記憶為主，機(jī)械記憶為輔，發(fā)揮兩種記憶各自的長(zhǎng)處，從而提高整個(gè)記憶的效果。

　　(三)對(duì)材料進(jìn)行精細(xì)加工，促進(jìn)對(duì)知識(shí)的理解

　　人們既可對(duì)學(xué)習(xí)材料作表面加工，也可以作精細(xì)加工，即理解材料的意義。研究表明，理解越深，保持就越好。為了理解記憶的材料，應(yīng)該先對(duì)材料進(jìn)行分析，把它的觀點(diǎn)、論據(jù)以及邏輯標(biāo)示出來(lái)，然后把它們概括而確切地?cái)⑹龀鰜?lái)，這樣就比較容易記憶和保持。

　　(四)運(yùn)用組塊化學(xué)習(xí)策略，合理組織學(xué)習(xí)材料

　　對(duì)材料的組塊化實(shí)際上就是把若干的組塊組合成數(shù)量更少的、體積更大的組塊的心智操作，它能使輸入信息有效地儲(chǔ)入長(zhǎng)時(shí)記憶。

　　(五)運(yùn)用多重信息編碼方式，提高信息加工處理的質(zhì)量

　　編碼是對(duì)信息進(jìn)行轉(zhuǎn)換，使之適合于記憶貯存。如在長(zhǎng)時(shí)記憶過(guò)程中，可采取多重編碼方式，提高信息加工質(zhì)量。

　　(六)重視復(fù)習(xí)方法，防止知識(shí)遺忘學(xué)過(guò)的知識(shí)，如果不經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)，是不可能長(zhǎng)久、完全保持在記憶中的�？朔�遺忘最好的辦法是加強(qiáng)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)在記憶中有重要作用。有效組織復(fù)習(xí)的方法有：

　　(1)及時(shí)復(fù)習(xí)。識(shí)記后，遺忘很快就發(fā)生。

　　(2)合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要過(guò)于緊張和疲勞，以免產(chǎn)生干擾。

　　(3)分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合。

　　(4)復(fù)習(xí)方法多樣化。單調(diào)的復(fù)習(xí)方法，易使人產(chǎn)生疲勞和厭倦情緒，會(huì)降低復(fù)習(xí)的效果。因此，教師在組織學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)，方法要靈活多樣。

　　(5)運(yùn)用多種感官參與復(fù)習(xí)。多種感官參與復(fù)習(xí)可以更好地提高記憶效果，在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)盡量運(yùn)用多種感官參與，要眼看、耳聽(tīng)、口讀、手寫(xiě)相互配合。

　　(6)嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合。反復(fù)閱讀與嘗試回憶相結(jié)合的方法，能使學(xué)習(xí)者及時(shí)了解到識(shí)記的成績(jī)，從而提高學(xué)習(xí)的興趣，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

　　第五節(jié) 表象與想象

　　一、表象的概念

　　表象是事物不在面前時(shí)，人們?cè)陬^腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的形象。

　　二、表象的特征

　　(一)直觀性。表象是以生動(dòng)具體的形象在頭腦中出現(xiàn)的。

　　(二)概括性。表象是人們多次知覺(jué)的結(jié)果，它不表征事物的個(gè)別特征，而是表征事物的

　　大體輪廓和主要特征，因此表象具有概括性。

　　(三)可操作性。由于表象是知覺(jué)的類似物，因此人們可以在頭腦中對(duì)表象進(jìn)行操作。

　　二、想象的概念與分類

　　想象是人腦對(duì)已儲(chǔ)存的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的心理過(guò)程。

　　從有無(wú)目的性的角度，可分為有意想象和無(wú)意想象。有意想象又稱隨意想象，是指有預(yù)定目的，自覺(jué)進(jìn)行的想象，有時(shí)還需要一定的意志努力。無(wú)意想象又稱不隨意想象，是沒(méi)有預(yù)定目的，不由自主產(chǎn)生的想象。從想象與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，可分為幻想、理想和空想�；孟胧莿�(chuàng)造想象的一種特殊形式，是一種指向未來(lái)并與個(gè)人的愿望相聯(lián)系的想象。如果幻想是以現(xiàn)實(shí)為依據(jù)，并指向行動(dòng)，經(jīng)過(guò)努力最終可以實(shí)現(xiàn)，那么它就變成理想。如果幻想完全脫離現(xiàn)實(shí)，毫無(wú)實(shí)現(xiàn)的可能，就成為空想。從內(nèi)容是否新穎的角度，可分為再造想象和創(chuàng)造想象。再造想象是根據(jù)語(yǔ)詞的描述或圖像

　　的示意，在頭腦中形成相應(yīng)形象的心理過(guò)程。創(chuàng)造想象是根據(jù)一定的目的在頭腦中獨(dú)立地形成新形象的心理過(guò)程。