《中學(xué)教育知識(shí)與能力》講義：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理_第3頁

　　四、注意的分類

　　根據(jù)有無目的和意志努力，注意可以分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。

　　(一)無意注意

　　無意注意也稱不隨意注意，是沒有預(yù)定目的、無需意志努力、不由自主地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意。引起無意注意的條件主要包括客觀和主觀兩個(gè)方面�？陀^條件，即刺激物本身的特點(diǎn);主觀條件，即人本身的狀態(tài)。

　　(二)有意注意

　　有意注意也稱隨意注意，是有預(yù)先目的、必要時(shí)需要意志努力、主動(dòng)地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意。維持有意注意的條件包括：第一，加深對(duì)目的任務(wù)的理解;第二，合理組織活動(dòng);第

　　三，對(duì)興趣的依從性;第四，排除內(nèi)外因素的干擾。

　　(三)有意后注意

　　有意后注意也稱隨意后注意，是注意的一種特殊形式，是指有自覺目的，但不需要意志努力的注意。它同時(shí)具有無意注意和有意注意的某些特征，是在有意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。有意后注意服從當(dāng)前的活動(dòng)目的與任務(wù)，又能節(jié)省注意的努力，因而對(duì)完成長期、持續(xù)的任務(wù)特別有利。培養(yǎng)有意后注意關(guān)鍵在于發(fā)展對(duì)活動(dòng)的興趣。

　　五、注意的品質(zhì)

　　(一)注意的廣度

　　注意的廣度，也稱注意的范圍，是指在同一時(shí)間內(nèi)，人們能夠清楚地知覺出的對(duì)象的數(shù)目。影響注意廣度的因素有：

　　1.注意廣度的大小與被知覺對(duì)象的特點(diǎn)有關(guān)。

　　知覺對(duì)象愈相似，排列愈集中或有規(guī)則，注意廣度也就愈大;反之，注意廣度則愈小。

　　2.注意廣度的大小和人們當(dāng)時(shí)的知覺任務(wù)分不開。

　　閱讀同一篇文章，擔(dān)任編輯任務(wù)的人與從事校對(duì)工作的人，注意廣度就不一樣。前者較大，后者較小。

　　3.注意廣度的大小主要取決于一個(gè)人已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。

　　經(jīng)驗(yàn)愈多，知識(shí)愈廣，就愈善于組織所感知的對(duì)象，把它們聯(lián)系成一個(gè)整體來感知。

　　(二)注意的穩(wěn)定性

　　注意的穩(wěn)定性，是指注意保持在某一對(duì)象或某一活動(dòng)上的時(shí)間長短特性。持續(xù)時(shí)間愈長，注意就愈穩(wěn)定。影響注意穩(wěn)定性的因素有：

　　1.注意對(duì)象的特點(diǎn)。

　　維持時(shí)間的長短取決于事物的復(fù)雜和變化程度，簡(jiǎn)單而無變化的對(duì)象，注意集中的時(shí)間就很短。一般而言，任何人的注意都不能以同樣的強(qiáng)度維持 20 分鐘以上。

　　2.有無堅(jiān)定目的。

　　注意的集中和穩(wěn)定主要取決于人們有無堅(jiān)定目的。當(dāng)人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而把注意集中于某一對(duì)象時(shí)，可以保持相當(dāng)?shù)姆�(wěn)定性。在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中，如果允許在 10～20 分鐘的集中注意之后，松弛幾秒鐘，那么注意的穩(wěn)定性就可保持?jǐn)?shù)小時(shí)之久。

　　3.個(gè)人的主觀狀態(tài)。

　　一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)，善于控制自己又能同各種干擾作斗爭(zhēng)的人，注意就比較穩(wěn)定;一個(gè)身體健

　　康、精力充沛、心情愉快的人，注意就能持久。要使注意持久地集中在一個(gè)對(duì)象上，是很困難的。當(dāng)注意某一對(duì)象時(shí)，人的注意不能長時(shí)間地保持固定的狀態(tài)，而是在間歇地加強(qiáng)或減弱。注意的這種周期性變化稱為注意的起伏，有時(shí)也稱注意的動(dòng)搖。注意不穩(wěn)定表現(xiàn)為注意的分散，也叫分心。注意的分是指注意離開了當(dāng)前應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)而被無關(guān)的事物所吸引，它使我們不能清晰地認(rèn)識(shí)事物，所以我們必須和它作斗爭(zhēng)。

　　(三)注意的分配

　　注意的分配是指人在進(jìn)行兩種或多種活動(dòng)時(shí)能把注意指向不同對(duì)象的現(xiàn)象。如學(xué)生在課堂上一邊聽課，一邊記筆記。注意的分配是有條件的，主要有以下三種情況：第一，在同時(shí)進(jìn)行的兩種活動(dòng)中，必須有一種活動(dòng)是已經(jīng)熟練的。司機(jī)開車，只有在駕駛技術(shù)已經(jīng)很熟練的情況下，才能把主要的注意力集中在觀察汽車前進(jìn)的道路上。第二，同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)都已熟練。注意可以在幾種活動(dòng)上迅速更迭，即所謂的輪流注意。有經(jīng)驗(yàn)的教師在課堂上，既能做到按講稿講課，又能注意觀察學(xué)生的聽課情況，同時(shí)還可以板書和掌握好時(shí)間。第三，幾種不同的活動(dòng)已成為一套統(tǒng)一的組織。如有些演員能夠自拉唱，或者邊說邊打快板邊表演。注意分配的能力因人而異，有人能夠毫不紊亂地同時(shí)進(jìn)行幾種活動(dòng)，有人則感到很困難。其關(guān)鍵在于是否通過艱苦練習(xí)，形成大腦皮層上各種各樣牢固的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。

　　(四)注意的轉(zhuǎn)移

　　注意的轉(zhuǎn)移是根據(jù)新的任務(wù)，主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象或由一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)的現(xiàn)象。影響注意轉(zhuǎn)移快慢和難易的條件有：

　　1.原來注意的強(qiáng)度。原來注意的強(qiáng)度越小，轉(zhuǎn)移就越容易、迅速;反之亦然。

　　2.新的注意對(duì)象的特點(diǎn)。新的注意對(duì)象越符合人的需要和興趣，注意轉(zhuǎn)移就越容易、迅速;反之亦然。

　　3.大腦皮層神經(jīng)興奮過程和抑制過程相互轉(zhuǎn)換的靈活性。靈活性強(qiáng)的人，注意轉(zhuǎn)移比較容易。

　　4.各項(xiàng)活動(dòng)的目的性或第二信號(hào)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。目的性不明確，語言的調(diào)節(jié)能力太弱，既不能很快地抑制那些不該興奮的區(qū)域，也不能很快地解除大腦皮層上應(yīng)該解除的抑制，這樣就使注意的轉(zhuǎn)移表現(xiàn)得不靈活