健康管理師三級理論模擬題卷（5）_第5頁

　6、下面是根據(jù)陶先生的情況制定的健康干預方案：(1)限制鈉鹽攝入量(2)合理膳食(3)限制飲酒及戒酒(4)減輕體重(5)適度的體力活動和體育運動，請根據(jù)方案制定簡要的制定整體的實施計劃。(30分)

　　評分要點：

　　(1)戒煙戒酒(6分)

　　(2)合理飲食，注重控制食鹽攝入(6分)

　　低鹽食為主，多吃蔬菜、水果、粗雜糧等食物，少吃膽固醇和脂肪含量高的食品，如肥肉、豬油、油、動物內(nèi)臟、奶油、油炸食品或雞蛋。

　　(3)積極參加體育鍛煉(6分)

　　在業(yè)余時間平均每周至少活動3次，每次至少持續(xù)20分鐘，養(yǎng)成習慣，活動種類包括跑步、散步氣功、太極拳(劍)等。

　　(4)減肥(6分)

　　確定減重目標和計劃，將BMI控制在25以下

　　(5)重點控制血壓(6分)

　　按時服藥，定期體檢，每周測量血壓一次，并做好記錄。

　　健康管理師三級專業(yè)能力考核試卷C

　　王女士，56歲，漢族，四川人，高中文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154厘米，體重62公斤，血壓125/80mmHg，總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。

　　一、單選題(每題2分，共計10分)

　　1、根據(jù)王女士體重與身高，按照我國的標準，她屬于的類型是( B )

　　A、標準 B、超重 C、肥胖 D、偏瘦 E特瘦

　　2、根據(jù)王女士的健康狀況，最為合適的早餐是( B )

　　A、豆?jié){250毫升，油條一根 B、豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克

　　C、牛奶250毫升，荷包蛋一個，蘋果一個 D、稀飯250克，荷包蛋一個，咸萊50克

　　E、稀飯250克，荷包蛋一個，油條二根，咸萊50克

　　3、如果為女士建立健康檔案，應選擇的內(nèi)容是( E )

　　A、生活習慣、既往病史、最近診斷治療情況、家庭史

　　B、生活習慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家庭史

　　C、生活習慣、既往病史、最訴診斷治療情況、家庭史、最近體檢結(jié)果

　　D、生活習慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家庭史、最近體檢結(jié)果

　　E、生活習慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家庭史、歷次體檢結(jié)果

　　4、依據(jù)王女士情況，其飲食治療方案正確的是(D)

　　A、病情輕，可以不用飲食治療B、有并發(fā)癥者不用飲食治療

　　C、用藥治療時，可不用飲食治療D、不論病情輕重都需飲食治療

　　E、用飲食治療就不需要藥物治療