教師資格考試中學(xué)教學(xué)知識(shí)與能力高頻考點(diǎn)二十八：中學(xué)生的心理健康_第2頁

　　2.人際交往問題

　　人際交往也稱為人際溝通，指個(gè)體通過一定的語言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過程。正常的人際交往和良好的人際關(guān)系是中學(xué)生心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。中學(xué)階段出現(xiàn)的人際交往問題主要有以下幾個(gè)方面：

　　(1)親子關(guān)系方面

　　人們形成的第一個(gè)人際關(guān)系就是親子關(guān)系，這種人際關(guān)系對人的影響非常大。中學(xué)生強(qiáng)烈的“成人感”要求父母尊重他們，改變以前那種不獨(dú)立、不平等和依附的地位，要求在平等的基礎(chǔ)上建立新型的親子關(guān)系。這時(shí)，如果父母仍像對待兒童那樣給予過多的照顧，提出過細(xì)的要求，往往會(huì)引起他們強(qiáng)烈的反抗情緒，甚至導(dǎo)致沖突，造成對立，產(chǎn)生疏遠(yuǎn)，給教育帶來難度。在親子交往中缺乏溝通和相互理解，會(huì)造成學(xué)生與父母之間關(guān)系緊張，相處得不愉快，甚至?xí)�出現(xiàn)家庭暴力、學(xué)生離家出走以致走上犯罪道路等嚴(yán)重后果。

　　(2)師生關(guān)系方面

　　師生關(guān)系是教育過程中人與人之間關(guān)系中最基本、最重要的人際關(guān)系，是教師和學(xué)生在教育活動(dòng)中通過相互交往互動(dòng)形成的、對教育效果具有重要影響的特殊的人際關(guān)系。

　　學(xué)生認(rèn)為在學(xué)校中以學(xué)習(xí)為中心，與教師缺乏情感的溝通，師生間有陌生感，相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為教師可敬但不可親。中學(xué)生認(rèn)為與教師交往中最大的障礙是缺乏相互的理解，溝通不暢。

　　(3)同伴關(guān)系

　　同伴關(guān)系主要是指同齡人之間或心理發(fā)展水平相當(dāng)?shù)膫�(gè)體在交往過程中建立和發(fā)展起來的一種人際關(guān)系。有75%～85%的同學(xué)明顯傾向于和同齡人交朋友，這種傾向基本反映出他們對平等關(guān)系的向往，他們愿意對“志同道合”的知心朋友傾吐心聲。對于那些“非志同道合”的同伴則存在動(dòng)力性不足，親密性和信任度不高，缺乏真誠的溝通等問題。

　　(4)異性交往方面

　　隨著年齡的增長，中學(xué)生身心迅速發(fā)展，性不斷成熟，異性吸引逐漸強(qiáng)烈。正常的異性交往可以獲得成長，有利于智力上的取長補(bǔ)短，有利于情感上互相交流，有利于個(gè)性上互相豐富，有利于妥善處理人際關(guān)系，有利于活動(dòng)中增進(jìn)相互激勵(lì)。但在具體與異性交往的實(shí)踐中，缺乏相應(yīng)的性知識(shí)和異性交往的經(jīng)驗(yàn)，不能掌握處理異性關(guān)系的技能技巧。有部分中學(xué)生把握不好交往的尺度，出現(xiàn)異性交往過頻、過深的情況。

　　3.學(xué)業(yè)發(fā)展問題

　　(1)學(xué)習(xí)動(dòng)力問題

　　中學(xué)生存在較多的學(xué)業(yè)問題是學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，即厭學(xué)問題，對學(xué)習(xí)毫無興趣，視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān)，把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)。厭學(xué)的心理主要表現(xiàn)有：

　　第一，缺失內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)力。這種現(xiàn)象在中學(xué)生中相當(dāng)普遍。他們認(rèn)為學(xué)習(xí)是為父母、為家人而學(xué)。

　　第二，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂趣。他們感到學(xué)習(xí)是一種苦差事，一提到學(xué)習(xí)就覺得痛苦，覺得學(xué)習(xí)是一件毫無樂趣可言的事情。

　　第三，逃避學(xué)習(xí)。厭學(xué)行為表現(xiàn)為上課不認(rèn)真聽講、不愿花時(shí)間寫作業(yè)、不愿意參加考試，嚴(yán)重厭學(xué)的學(xué)生經(jīng)常逃學(xué)，甚至為躲避學(xué)習(xí)離家、輟學(xué)等。

　　(2)學(xué)習(xí)能力問題

　　學(xué)生學(xué)習(xí)能力問題主要表現(xiàn)在：

　　第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃性差。

　　第二，缺乏有效的時(shí)間管理策略。

　　第三，呈現(xiàn)出無意義學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)習(xí)中不求理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學(xué)習(xí)。

　　(二)中學(xué)生障礙性心理問題

　　1.抑郁癥

　　(1)抑郁癥的含義

　　抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。過度的抑郁反應(yīng)，通常伴隨著嚴(yán)重的焦慮癥。焦慮是個(gè)人對緊張情景的最先反應(yīng)。如果一個(gè)人確信這種情景不能改變或控制時(shí)，抑郁就取代焦慮成為主要癥狀。

　　(2)抑郁癥的表現(xiàn)

　　通常抑郁癥的表現(xiàn)：一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣;二是消極的認(rèn)識(shí)傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，喜歡責(zé)備自己，對未來不抱多大希望;三是動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng)，缺少熱情;四是軀體上疲勞、失眠、食欲不振等。

　　(3)抑郁癥的形成原因

　　抑郁癥是由心理原因造成的，有各種不同理論的解釋。大多數(shù)抑郁癥患者經(jīng)治療或不經(jīng)治療能逐漸恢復(fù)正常，但有人有復(fù)發(fā)的傾向。

　　(4)抑郁癥的治療方法

　　對于有抑郁癥狀的學(xué)生應(yīng)讓他們做一些力所能及的事情，積極行動(dòng)起來，從活動(dòng)中體驗(yàn)到成功與人際交往的樂趣，也可采用認(rèn)知行為療法，改變學(xué)生已習(xí)慣的自貶性的思維方式和不恰當(dāng)?shù)某蓴�歸因模式，發(fā)展對自己、對未來的更為積極的看法。

　　2.恐懼癥

　　(1)恐懼癥的含義

　　恐懼癥是對特定的無實(shí)在危害的事物與場景的非理性懼怕。

　　(2)恐懼癥的分類及表現(xiàn)

　　恐懼癥可分為單純恐懼癥(對一件具體的東西、動(dòng)作或情景的恐懼)、廣場恐懼癥(害怕大片的水域、空蕩蕩的街道)和社交恐懼癥。中學(xué)生中社交恐懼癥較多見，包括與異性交往的恐懼�；加猩缃豢謶职Y的人害怕在社交場合講話(在會(huì)場上講演、在公共場合進(jìn)餐時(shí)交談)，擔(dān)心自己會(huì)因雙手發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而暴露自己的焦慮，覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛。

　　(3)恐懼癥的治療方法

　　①情景治療。讓學(xué)生在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，不斷地鼓勵(lì)學(xué)生面對這種場面，讓學(xué)生從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　�、谡J(rèn)知療法。這是一種不斷灌輸觀念的治療方法，不斷告訴學(xué)生這種恐懼是非正常的，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序和與人交往的方法。