11.哪項不是反映運動的相對強度的指標( )
A.運動持續(xù)時問
B.運動中的心率
C.運動中的主觀用力程度
D.運動的代謝當量
答案:A
12.下列運動方式哪個屬于有氧運動?
A.舉重
B.慢跑
C. 100米競技比賽(奧運會)
D.短跑
答案:B
13、有氧耐力運動不包括?
A.步行(快走、散步)
B.跑步(慢跑)
C.騎自行車
D.游泳
E.舉重
答案:E
14、骨質(zhì)疏松患者不適合參加下列哪個運動?
A.打太極拳
B.八段錦
C.舉重
D.易筋經(jīng)
答案:C
15、高血壓病運動療法的禁忌癥有:
A.輕度原發(fā)性高血壓
B.中度原發(fā)性高血壓
C.血壓得到控制的重度原發(fā)性高血壓
D.高血壓危象
答案:D
16、運動處方中的運動項目不包含( )
A.耐力性運動
B.力量性運動
C.放松性運動
D.有氧運動
答案:D
17、規(guī)律身體活動降低風險證據(jù)充分可信的疾病應除外:
A、心血管病
B、2型糖尿病
C、乳腺癌
D結(jié)腸癌
E肥胖
答案:C
18、身體活動不足證據(jù)風險充分可信的疾病是:
A、肥胖
B、心血管病
C、結(jié)腸癌
D骨質(zhì)疏松
E乳腺癌
答案:A
19、下列哪一項不屬于身體功能指標?( )
A肢體圍度
B血壓
C肺活量
D心率
E最大攝氧量
答案:A
20、有氧和耐力運動量的測量項不包括( )
A呼吸
B心率
C代謝當量
D自覺運動強度分級
答案:A
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