16.速度提高到一定程度時，常會出現(xiàn)進(jìn)展停滯、難以提高的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱（      ）

A.速度停滯                                                 B.速度抑制

C.速度高原現(xiàn)象                                          D.速度障礙

17.有氧與無氧混合供能系統(tǒng)供能條件下的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練可選用______訓(xùn)練方法。（      ）

A.短時間重復(fù)                                              B.長時間重復(fù)   

C.高強(qiáng)性間歇                                              D.長時間持續(xù)

18.賽前訓(xùn)練周恢復(fù)課的次數(shù)一般占周訓(xùn)練總課次數(shù)的______左右。（      ）

A.三分之一                                                 B.三分之二

C.二分之一                                                 D.四分之一

19.在全程性多年訓(xùn)練過程的諸階段中，______階段是最重要的核心階段。（      ）

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練                                                 B.專項提高 www.Examw.com

C.最佳競技                                                 D.競技保持

20.變速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種強(qiáng)制性的以發(fā)展______供能能力為目的的訓(xùn)練方法。（      ）

A.磷酸鹽代謝系統(tǒng)                                       B.糖酵解代謝系統(tǒng)

C.有氧代謝系統(tǒng)                                          D.有氧與無氧代謝系統(tǒng)混合