自學(xué)考試《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》章節(jié)試題及答案：第11章

　　第十一章 運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練計(jì)劃與組織

　　一、填空題

　　1、一個(gè)完整的訓(xùn)練大周期包括：準(zhǔn)備時(shí)期;比賽時(shí)期;恢復(fù)時(shí)期。

　　2、年度訓(xùn)練大周期通常有：?jiǎn)沃芷�，雙周期 和多周期等不同的類型

　　3、階段(中短期)訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)間跨度為( D)

　　A.1年—2年 B.1年—1.5年 C.6個(gè)月---12個(gè)月 D.0.5月----6個(gè)月

　　二.選擇題

　　1、在準(zhǔn)備期的素質(zhì)訓(xùn)練中，在專項(xiàng)準(zhǔn)備階段

　　A.以間歇訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主 B.以變換訓(xùn)練法和游戲法為主

　　C.以持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主 D.以重復(fù)訓(xùn)練法和比賽法為主

　　2、在準(zhǔn)備期的專項(xiàng)準(zhǔn)備階段，是以

　　A.分解法和完整法為主 B.比賽法和完整法為主

　　C.變換法和游戲法為主 D.加難法和講解法為主

　　3、在競(jìng)賽期比賽階段，以

　　A.比賽法和重復(fù)法為主 B.持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主

　　C.游戲法和變換法為主 D.比賽法和分解法為主

　　4、在準(zhǔn)備期的素質(zhì)訓(xùn)練中，在一般準(zhǔn)備階段，以哪些訓(xùn)練法為主。

　　A.持續(xù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法為主 B.持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主

　　C.間歇訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法為主 D.變換訓(xùn)練法和比賽法為主

　　5、在準(zhǔn)備期的素質(zhì)訓(xùn)練中，在專項(xiàng)準(zhǔn)備階段，以哪些訓(xùn)練法為主。

　　A.以間歇訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主 B.以變換訓(xùn)練法和游戲法為主

　　C.以持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主 D.以重復(fù)訓(xùn)練法和比賽法為主

　　6、在準(zhǔn)備期的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，在一般準(zhǔn)備階段，是以哪些訓(xùn)練法為主。

　　A.比賽法 B.完整法 C.分解法 D.持續(xù)法

　　7、在競(jìng)賽期賽前訓(xùn)練階段，以哪些訓(xùn)練法為主。

　　A.重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法為主 B.重復(fù)訓(xùn)練法和持續(xù)訓(xùn)練法為主

　　C.持續(xù)訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法為主 D.游戲法和持續(xù)訓(xùn)練法為主

　　8、比賽周訓(xùn)練內(nèi)容安排要求把無(wú)氧代謝訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、高強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練等安排在賽前訓(xùn)練的

　　A、3—5天　　B、5—7天　　　C、1---2天　　　D、2---3天