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      2019年注冊心理咨詢師心理測試:你的拖延癥嚴(yán)重嗎?_第2頁

      來源:考試網(wǎng)  [ 2019年08月28日 ]  【

        答案:

        A.90%

        總是熬夜,每天睡眠不足六小時(shí)。給自己解釋說是睡不著,其實(shí)身體已經(jīng)很疲憊了,可是手就是忍不住的刷屏或者刷手機(jī)。第二天醒來時(shí)你開始掐指算你睡了多久。就這樣每天都在透支未來的時(shí)間,向明天賒賬,如果你不好好反省,想想自己究竟該怎做,賬不能一直賒賬下去的。

        B.60%

        控制不住自己面對著電腦,可怕的是你忙了一個(gè)上午其實(shí)什么都沒做,更可怕的是你只是不停的刷了F5.這就是“你”。沒有人比你更了解你自己。你認(rèn)為只是偶爾控制不住你自己的行為。這樣的你就是在向明天賒賬,賒來了時(shí)間,賒來了自由,但未來也許你會(huì)被更多事情困住,不得不放棄這兩樣?xùn)|西。

        C.40%

        你已經(jīng)不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了,當(dāng)然,到最后你還是要硬著頭皮不得不做直面的勇士。所以,很多時(shí)候,你其實(shí)不愿意去拖,因?yàn)槟阒垃F(xiàn)在欠下的,以后都要還的,干嘛要賒來那些時(shí)間呢,賒來的時(shí)間全都花在娛樂上,總有一天要付出代價(jià),除非萬不得已,你不亂賒賬。

        D.10%

        擁有規(guī)律的作息時(shí)間,每個(gè)月閱讀幾本有意義的書,看幾部不錯(cuò)的電影。即使工作了也堅(jiān)持每周去幾次圖書館自習(xí)。堅(jiān)持閑下來就跑步,游泳,做些有氧運(yùn)動(dòng)。生活始終安排的井井有條,你才是生活的大贏家。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)懂得如何控制自己和自己的時(shí)間。你不會(huì)留下一堆需要處理但是又不想立馬開工的工作。

      12
      責(zé)編:shunning陽

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