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【問題】
1.上述案例中,羅某面臨的主要困境有哪些?
2.針對他目前的困境,社會工作者應采取哪些輔導策略?
【答題要點】
首先要說明心理咨詢并不是萬能的,你不能期望通過一次咨詢就可解決你的問題。用我們的話來說最終得靠自己救自己,希望你能理解。你目前存在以下幾種問題:
、倨谕茰,因為不能保持學習尖子的地位,使你心灰意冷。
、诟偁幹须y免有人掉隊、落伍,如果不能提高自己的心理承受能力,一旦遇到挫折就很容易一蹶不振、沉淪下去。你的最根本的問題就在于此。不能適應緊張的大學生活,缺乏自我調(diào)節(jié)、自我保護的能力,出現(xiàn)一系列的不適感。
、圻@一點最重要,根據(jù)你所說的,目前你處于輕度的嫉妒心理問題。青少年嫉妒心理的內(nèi)容有以下幾方面。
第一點,學業(yè)優(yōu)秀、人際交往能力強、工作出色的人往往成為嫉妒的對象。因為這些人所具有優(yōu)勢常直接與評“三好”、評優(yōu)秀干部、評獎學金、擇業(yè)分配及領(lǐng)導的賞識相聯(lián)系。而這些方面處于弱勢的人必生失落之感,你的成績下降到休學的地步,是因為超不過別的同學而嫉妒他們,同時自己又變得十分消沉。因為你不是干部,是個平頭百姓,你覺得獎勵沒有你的份,你也嫉妒那些當干部的同學。
第二點,愛情本是一種美好的情愫,然而卻容易把雙方燒得頭腦發(fā)昏,走向嫉妒的極端?梢赃@樣說,愛情與嫉妒是一對雙胞胎。輕微的嫉妒可以促進愛情,一旦妒火過盛,則容易把愛情之花燒灼枯萎,甚至導致殺人或自殺的嚴重后果。你說你沒有任何一個女朋友,嫉妒那些有女友的男生,其實這只是你目前的心境。
第三點,杰出的才能和俊美的容貌容易使人得到幸福和成功,而才貌較差者則要為此付出巨大的努力。嫉妒心理往往便由此種差距差異而產(chǎn)生。你認為自己相貌還算可以,甚至還有些氣質(zhì),與自己的鐵哥兒們相比,少的不過是錢,甚至還有一個城里人的身份,所以將嫉妒的對象從同學擴大到他們的家庭,以到于反感求學的城市。由于你是大學生,相信你肯定能正確對待你現(xiàn)在面臨的心理問題,下面提出的理智地處理嫉妒心理的方法,你可試一試:
、僬_地看待人生價值。這樣,人就能擺脫一切私心雜念,心胸開闊,不計較眼前得失,更不會花時間和精力去嫉妒他人的成功了。一個埋頭于自己的事業(yè)追求的人,是無暇顧及別人的事的。俗語說“無事生非”,正出于此。一個人沒有理想,胸無大志,無所事事,就會去挑別人的刺,尋別人的短,自己不進取,卻去阻礙他人前進,唯愿眾人都平庸無能,彼此相安無事。同時,你要正確認識到經(jīng)濟上的拮據(jù)是暫時的,有真才實學,用武之地盡可一爭高低。沒有特長又何妨,欣賞別人的表演,自己充當熱心觀眾同樣能獲得歡樂。嫉妒情緒必須加以克服,因為它是人格升華的阻力。
、诎l(fā)揮自我優(yōu)勢。“金無足赤,人無完人”,各人自有自己的優(yōu)勢和長處。追求萬事超人前既無必要,也不可能。某些方面自己不如人,但卻可能在另外一些方面做得更好。所以要學會全面地認識自己,既看到自己的長處,又正視自己的差距,揚長避短,發(fā)現(xiàn)并開拓自身的潛能,不斷提高自己,力求改變現(xiàn)狀,開創(chuàng)新局面。送你一句話:振作精神,重振雄風。你應該確立自信,相信自己決不會比別人差,一定能趕上并超過別人,重振昔日雄風。
③培養(yǎng)達觀的人生態(tài)度。人生本就是一個大舞臺,每個人都有自己適合的角色,人人是“自得其所”,各有歸宿;要有勇氣承認對方有比自己更高明更優(yōu)越的地方,從而重新認識、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造自己。這樣就能從病態(tài)的自尊心和自卑感中解放出來,從嫉妒的泥潭中自拔出來。
、苊芮薪煌由罾斫。許多嫉妒心理是由誤解產(chǎn)生的。嫉妒者誤認為對方的優(yōu)勢會造成對自己的損害,從而耿耿于懷。所以要打開心扉,主動接近,加強心理溝通和融洽,避免發(fā)生誤會,即使發(fā)生了也要及時妥善地消除。在隨后的一月一次門診咨詢中,羅某的心理狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn),半年后停止門診咨詢。一年后羅某來信告訴醫(yī)生,現(xiàn)與同學的關(guān)系較融洽,成績有所提高,不再準備休學,以前不及格的課程都已補考合格,從此之后他要更加努力學習。青少年由于心理發(fā)展成熟程度的不同與文化素質(zhì)水平的差異,其對于嫉妒心理的自我調(diào)適的可能性與醫(yī)生的指導的緊密性是一種反比關(guān)系,即可能性越小者,醫(yī)生指導的力度就應該增大,可通過心理咨詢的各種方式,在父母、老師等的配合下堅持治療。反之,可能性越大者,主要應采取依靠醫(yī)生的指導,從而消解。在這里,對于嫉妒心理發(fā)展的階段性進行把握,是治療能否成功的關(guān)鍵。
責編:chenzhu
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