一、單項(xiàng)選擇題
1.【參考答案】D
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)歸納為兩方面:一是學(xué)會調(diào)適,包括調(diào)節(jié)與適應(yīng);二是尋求發(fā)展。所以本題選D。
2.【參考答案】D
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】題干所述為行為塑造法的定義。示范法是觀察模仿教師呈現(xiàn)的范例,是學(xué)生社會行為學(xué)習(xí)的重要方式。系統(tǒng)脫敏法是當(dāng)某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)時,我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展出一種不相容的反應(yīng),使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物,不再發(fā)生敏感反應(yīng)。懲罰法是通過施加一種厭惡刺激來消除某種不良行為的方法。
3.【參考答案】B
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】ABC理論是理性一情緒療法的核心理論。該理論特別強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的重要性,其主要觀點(diǎn)為:情緒不是由某一誘發(fā)性事件A本身引起的,而是由經(jīng)歷了這一事件的主體對這一事件的解釋與評價即8所引起的,B才是C的根源。因此,“理性情緒療法”屬于認(rèn)知改變療法。
4.【參考答案】B
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】從心理學(xué)上分析,人的行為總是從一定的動機(jī)出發(fā),經(jīng)過努力達(dá)到一定的目標(biāo)。如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,碰到了困難,遇到了障礙,就產(chǎn)生了挫折。遭受嚴(yán)重挫折后,個體會在情緒上表現(xiàn)出抑郁、消極和憤懣。所以本題選B。
5.【參考答案】C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】現(xiàn)代意義上的健康不僅指身體上的健康,還包括心理的健康和良好的社會適應(yīng)!皼]有查出病就是健康”只關(guān)注了生理健康,而忽略了心理健康。
6.【參考答案】A
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】羅杰斯,美國心理學(xué)家,人本主義心理學(xué)的代表之一。1942年,羅杰斯出版了他最著名的著作《咨詢和心理治療》,他在該書中強(qiáng)調(diào)咨詢過程應(yīng)當(dāng)重視當(dāng)事人認(rèn)識和改善自我的能力和責(zé)任,即“當(dāng)事人中心”的觀點(diǎn)。
7.【參考答案】C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情;強(qiáng)迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。因此,本題選C。
8.【參考答案】B
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】行為改變的基本方法有強(qiáng)化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰法、自我控制法等。系統(tǒng)脫敏法是屬于行為演練的基本方法。因此,本題選B。
9.【參考答案】D
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】學(xué)校心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)可歸納為兩個方面:學(xué)會調(diào)適和尋求發(fā)展。學(xué)會調(diào)適是基本目標(biāo),以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為調(diào)適性輔導(dǎo);尋求發(fā)展是高級目標(biāo),以此為主要目標(biāo)的心理輔導(dǎo)可稱為發(fā)展性輔導(dǎo)。
10.【參考答案】C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】精神分析法一般通過以下三種途徑顯示其效果:精神宣泄;自省;反復(fù)剖析。因此宣泄療法屬于精神分析療法。
11.【參考答案】D
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn):一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠,失去滿足感和生活的樂趣。二是消極的認(rèn)識傾向,低自尊、無能感,從消極方面看事物,好責(zé)難自己,對未來不抱多大希望。三是動機(jī)缺失,被動,缺少熱情。四是軀體上疲勞、失眠、食欲不振等。
12.【參考答案】C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近,心情極度緊張。考試時不能集中注意,知覺范圍變窄,思維刻板,出現(xiàn)慌亂,無法發(fā)揮正常水平;考試后又持久地不能松弛下來。
13.【參考答案】C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】考試焦慮的形成是多方面的,單純處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
14.【參考答案】D
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】習(xí)得性無助是指個人經(jīng)歷了挫折與失敗后,面臨問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)與行為。題干中小宋正是由于以往的挫折經(jīng)歷形成了習(xí)得性無助,認(rèn)為努力學(xué)習(xí)對自己來說也是無濟(jì)于事的。
15.【參考答案】B
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】題干所述為社交恐懼癥的表現(xiàn)。
16.【參考答案】D
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】積極青少年發(fā)展觀提出了青少年個體積極發(fā)展的5個特征指標(biāo),一是能力:指個體在社會、學(xué)業(yè)、認(rèn)知、健康以及職業(yè)方面的優(yōu)良表現(xiàn);二是自信:指擁有積極的自我價值感和自我效能感;三是連接:指與他人(同伴、家庭等)或機(jī)構(gòu)(學(xué)校、社區(qū))建立積極的聯(lián)系;四是品格:指遵守社會或文化規(guī)范、行為表現(xiàn)良好、有是非觀念、誠實(shí);五是關(guān)懷或同情:指對他人有同情心、有移情能力。如果具備了前5個條件,就會具備第六個能力:貢獻(xiàn)。
17.【參考答案】 C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】系統(tǒng)脫敏法又稱交互抑制法,是由美國學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。
18.【參考答案】A
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程,表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會適應(yīng)性,能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
19.【參考答案】C
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】恐懼癥是對特定的無實(shí)在危害的事物與場景的非理性懼怕。
20.【參考答案】A
【導(dǎo)師點(diǎn)睛】肯定性訓(xùn)練的目的是促進(jìn)當(dāng)事人的自我尊嚴(yán)和自我尊重,讓當(dāng)事人能夠暢快地表達(dá)自己,可以自由做決定,可以與人建立親密的人際關(guān)系,可以享受個人的權(quán)益并保護(hù)自己。而這正是題干中所述“不敢表達(dá)自己真實(shí)感情和想法”的學(xué)生所缺乏的,故本題選A。全身松弛訓(xùn)練主要是用在學(xué)生壓力較大需要放松時,系統(tǒng)脫敏法主要是幫助人去掉某種不好的習(xí)慣。理性一情緒療法主要用于幫助人改變某種不合理的觀念。
二、簡答題
1.【參考答案】ABC理論認(rèn)為人的情緒是受他們對事件的知覺的影響,這種影響不是取決于事件的本身,而是個體對事件的看法或他對自己所說的話所致,合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒,不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。人有許多非理性的觀念,如我“必須”成功,別人“必須”對我關(guān)懷和體貼等。該理論特別強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的重要性。其主要觀點(diǎn)為:情緒不是由某一誘發(fā)性事件A本身引起的,而是由經(jīng)歷了這一事件的主體對這一事件的解釋與評價即B所引起的,B才是C的根源。A指誘發(fā)性事件,B指個體對事件的解釋與評價,C指在特定條件下,個體的情緒及行為的結(jié)果(可以是健康的抑或是不健康的,取決于B)。因此,埃利斯認(rèn)為個體要為自己的情緒反應(yīng)和混亂負(fù)主要責(zé)任。
2.【參考答案】系統(tǒng)脫敏是指當(dāng)某些入對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時,可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng),使其對本來可引起敏感反應(yīng)的事物,不再發(fā)生敏感反應(yīng)。
系統(tǒng)脫敏法包括三個步驟:第一,進(jìn)行全身放松訓(xùn)練。第二,建立焦慮刺激等級表。焦慮等級評定以受輔導(dǎo)學(xué)生主觀感受為標(biāo)準(zhǔn),排在最前面的是僅能引起最弱程度焦慮的刺激。第三,焦慮刺激與松弛活動相配合。
3.【參考答案】(1)抑郁癥;(2)恐懼癥;(3)焦慮癥;(4)強(qiáng)迫癥;(5)網(wǎng)絡(luò)成癮。
4.【參考答案】(1)癥狀表現(xiàn):緊張不安,憂心忡忡;集中注意困難,極端敏感,對輕微刺激做過度反應(yīng),難以做決定;在軀體癥狀方面,有心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張、尿頻尿急、睡眠障礙等不適反應(yīng)。
(2)矯正辦法:采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏法;運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序,指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對話;鍛煉學(xué)生的性格,提高其挫折應(yīng)對能力。
5.【參考答案】我國教育者提出了中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn):①對自已有信心;②對學(xué)校生活有興趣;③喜歡與人交往,有良好的人際關(guān)系;④具有良好的心理適應(yīng)能力。
三、材料分析題
1.【參考答案】上述現(xiàn)象是一種焦慮癥。焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥。學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近,心情極度緊張。考試時不能集中注意,知覺范圍變窄,思維刻板,出現(xiàn)慌亂,無法發(fā)揮正常水平。敏敏一到考試就拉肚子,是考試焦慮的表現(xiàn)。
學(xué)生焦慮癥狀產(chǎn)生的原因主要有以下幾種:升學(xué)的、持久的、過度的學(xué)業(yè)壓力;家長對子女過高的期望;學(xué)生個人過分地爭強(qiáng)好勝;學(xué)業(yè)上多次失敗的體驗(yàn)等。敏敏的學(xué)習(xí)成績一直排在班級的前六名,老師和家長都對她寄予厚望,可以想到,敏敏是一直生活在贊揚(yáng)聲中的,這無形中給她增加了非常大的心理壓力,而進(jìn)入初三以來,這種壓力達(dá)到了一定的極限,面對越來越多的考試,她擔(dān)心自己考不好,讓老師、家長失望,最終導(dǎo)致考試焦慮,進(jìn)而引起了消化系統(tǒng)功能紊亂——拉肚子。
面對考試焦慮的孩子,我們可以采取肌肉放松法、系統(tǒng)脫敏法、自助性認(rèn)知矯正程序等方法鍛煉學(xué)生的性格,提高其挫折應(yīng)對能力。
2.【參考答案】上述材料中,李明可能是患了抑郁癥。抑郁癥是以持久性的情緒低落為特征的神經(jīng)癥。一般表現(xiàn)為情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠,失去滿足感和生活的樂趣,對未來不抱多大希望、缺少熱情,軀體上疲勞、失眠、食欲不振等。材料中李明心情壓抑、憂郁,老想哭,對之前感興趣的事情如今也索然寡味,睡眠不好、多噩夢,想一死了之等,這些表現(xiàn)都是抑郁癥的現(xiàn)象。
行為主義者認(rèn)為,抑郁癥的產(chǎn)生多是由于多次不愉快的經(jīng)歷、生活中缺乏強(qiáng)化鼓勵造成的。材料中李明因?yàn)楦改鸽x婚,家庭缺少快樂,怕被同學(xué)歧視,正是這些不愉快的事情而使他心情壓抑。
針對抑郁癥者,我們一般可以采取以下措施進(jìn)行矯正:一是要給當(dāng)事人以情感支持與鼓勵;二是采用理性情緒療法,調(diào)整當(dāng)事人消極的認(rèn)知狀態(tài);三是積極行動起來,從活動中體驗(yàn)成功與愉快;四是服用抗抑郁藥物。
3.【參考答案】網(wǎng)絡(luò)成癮是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)過度依賴而導(dǎo)致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。網(wǎng)絡(luò)成癮的原因一般有以下幾點(diǎn):網(wǎng)絡(luò)本身的誘惑力;中學(xué)生面臨的困擾增多,學(xué)習(xí)和競爭壓力大;同伴群體影響;中學(xué)生自控能力較弱;家庭的教養(yǎng)方式的影響。材料中小峰網(wǎng)絡(luò)成癮是因?yàn)樵诼飞媳焕账鳎睦锖ε逻無處訴說,在生活中遇到了困擾;同時加上父母的責(zé)罵,才去網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境里尋找自我。這個材料啟發(fā)我們,對待網(wǎng)絡(luò)成癮問題時,首先要分析網(wǎng)絡(luò)成癮的原因,這樣才能有的放矢地進(jìn)行矯正。而針對已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮的小峰,可以采用以下方法矯正:
第一,通過控制上網(wǎng)時間和次數(shù),形成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。
第二,采用認(rèn)知療法,針對小峰網(wǎng)絡(luò)成癮問題本身及背后的問題,即被勒索后心里害怕卻無處訴說,以及偷錢后被父親打罵,與小峰進(jìn)行談話溝通,使其勇敢面對被勒索的問題并分析網(wǎng)絡(luò)成癮的危害,探討如何正確使用互聯(lián)網(wǎng)。
第三,通過小峰的父母進(jìn)行談話溝通,使其了解小峰偷錢及沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因,營造良好的家庭氛圍,為幫助小峰矯正網(wǎng)絡(luò)成癮提供條件。
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