中學(xué)生的情緒發(fā)展
【高頻考點(diǎn)提要】
1.情緒的概述;2.情緒理論;3.中學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題;4.中學(xué)生的情緒特點(diǎn);5.中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)。
【高頻考點(diǎn)速記】
一、情緒的概述
(一)情緒的概念
情緒一般指?jìng)(gè)體在其需要是否得到滿足的情景中直接產(chǎn)生的心理體驗(yàn)和相應(yīng)的反應(yīng)。
(二)情緒的分類
1.情緒的基本分類
我國(guó)古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情說(shuō)。但一般認(rèn)為有四種基本情緒,即快樂(lè)、憤怒、恐懼和悲哀。
(1)快樂(lè)
快樂(lè)是指一個(gè)人盼望和追求的目的達(dá)到后產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。
(2)憤怒
憤怒是指所追求的目的受到阻礙,愿望無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。
(3)恐懼
恐懼是企圖擺脫和逃避某種危險(xiǎn)情景而又無(wú)力應(yīng)付時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。
(4)悲哀
悲哀是指心愛(ài)的事物失去時(shí),或理想和愿望破滅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。
2.情緒狀態(tài)分類
情緒狀態(tài)是指在一定的生活事件影響下,一段時(shí)間內(nèi)各種情緒體驗(yàn)的一般特征表現(xiàn)。根據(jù)情緒狀態(tài)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間可分為心境、激情和應(yīng)激。
(1)心境
心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。
心境具有彌散性和長(zhǎng)期性。心境的彌散性是指當(dāng)人具有了某種心境時(shí),這種心境表現(xiàn)出的態(tài)度體驗(yàn)會(huì)朝向周圍的一切事物。
心境的長(zhǎng)期性是指心境產(chǎn)生后要在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)主導(dǎo)人的情緒表現(xiàn)。
(2)激情
激情是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時(shí)間短暫的情緒狀態(tài)。人們?cè)谏钪械目裣、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現(xiàn)。和心境相比,激情在強(qiáng)度上更大,但維持的時(shí)間一般較短暫。
激情具有爆發(fā)性和沖動(dòng)性,同時(shí)伴隨有明顯的生理變化和行為表現(xiàn)。當(dāng)激情到來(lái)的時(shí)候,大量心理能量在短時(shí)間內(nèi)積聚而出,如疾風(fēng)驟雨,使得當(dāng)事人失去了對(duì)自己行為的控制力。
(3)應(yīng)激
應(yīng)激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。
人在應(yīng)激狀態(tài)下常伴隨明顯的生理變化,這是因?yàn)閭(gè)體在意外刺激作用下必須調(diào)動(dòng)體內(nèi)全部的能量以應(yīng)付緊急事件和重大變故。
二、情緒理論
情緒理論主要試圖解釋情緒體驗(yàn)的生理和心理方面的關(guān)系。
(一)詹姆士一蘭格理論
該理論強(qiáng)調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物性神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)物,認(rèn)為情緒是內(nèi)臟器官和骨骼肌肉活動(dòng)在腦內(nèi)引起的感覺(jué)。即情緒是源于身體的反饋,刺激引起身體的生理反應(yīng),而生理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。
(二)坎農(nóng)一巴德學(xué)說(shuō)
坎農(nóng)認(rèn)為,情緒并非外界變化的必然結(jié)果,情緒產(chǎn)生的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng),而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。情緒體驗(yàn)與生理變化是同時(shí)產(chǎn)生的,他們都受丘腦的控制?厕r(nóng)的情緒學(xué)說(shuō)得到巴德的支持和發(fā)展,故后人稱之為坎農(nóng)一巴德情緒學(xué)說(shuō)。
(三)阿諾德的“評(píng)定一興奮說(shuō)”
美國(guó)心理學(xué)家阿諾德在20世紀(jì)50年代提出了情緒的評(píng)定一興奮說(shuō),強(qiáng)調(diào)情緒的產(chǎn)生來(lái)源于大腦皮層對(duì)情境的評(píng)估。阿諾德的評(píng)定一興奮說(shuō)主要有三個(gè)主要觀點(diǎn):
第一,刺激情境并不直接決定情緒的性質(zhì),從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生,要經(jīng)過(guò)對(duì)刺激情境的評(píng)估,情緒產(chǎn)生的過(guò)程是刺激情境一評(píng)估一情緒。
第二,情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同組織的結(jié)果,大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。
第三,情緒產(chǎn)生的理論模式是,作為引起情緒的外界刺激作用于感受器,產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),通過(guò)內(nèi)導(dǎo)神經(jīng),經(jīng)丘腦傳到大腦皮層,刺激情境在此得到評(píng)估,形成一種特殊的態(tài)度。這種態(tài)度通過(guò)外導(dǎo)神經(jīng)將皮層的神經(jīng)沖動(dòng)傳至丘腦的交感神經(jīng),將興奮發(fā)放到血管或內(nèi)臟,使純粹的認(rèn)識(shí)經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為被感受到的情緒。
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