初中體育《排球發(fā)球技術(shù),籃球轉(zhuǎn)身接跳起投籃》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
2.教師圖片導(dǎo)入:教師展示多種排球的發(fā)球技術(shù),并介紹排球發(fā)球技術(shù)是在排球比賽中唯一不受對(duì)方限制的技術(shù)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.無敵風(fēng)火輪
女生以老師為圓心圍成一個(gè)內(nèi)圈,男生圍成一個(gè)外圈,女生順時(shí)針慢跑,男生逆時(shí)針慢跑。
2.復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身接跳起投籃的技術(shù)動(dòng)作(學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí),并且教師要求學(xué)生投籃的準(zhǔn)確性)。
3.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),體側(cè)運(yùn)動(dòng),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
(三)基本部分
1.示范并講解排球想正面下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
身體面對(duì)球網(wǎng),兩腳前后站立;單手或雙手將球平穩(wěn)拋至身體右側(cè);右臂由后向前直臂擺動(dòng);用全手掌,或掌根,或拳擊球的后中下部;擊球后身體重心前移,身體進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2.學(xué)生進(jìn)行無球模仿練習(xí),教師語(yǔ)言提示糾正錯(cuò)誤。
3.分小組兩人一組進(jìn)行發(fā)球練習(xí),要求兩人的距離不要過遠(yuǎn),發(fā)球時(shí)力量適中,主要體會(huì)技術(shù)動(dòng)作。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師進(jìn)行巡視指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)安全問題。
4.隔網(wǎng)進(jìn)行發(fā)球練習(xí),要求學(xué)生站在發(fā)球區(qū)內(nèi)進(jìn)行發(fā)球練習(xí),教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性,強(qiáng)調(diào)手擊球的位置。
5.發(fā)球比準(zhǔn)練習(xí),體育小組隔網(wǎng)而站,進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn)練習(xí)(地上由教師畫出標(biāo)志區(qū),進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn))。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng):兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.請(qǐng)講解一下“中一二”戰(zhàn)術(shù)。
【參考答案】
“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形
3號(hào)位員作二傳,將球傳給4、2號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。其優(yōu)點(diǎn)是一傳向網(wǎng)中3號(hào)位墊球比較容易,因而有利于組成進(jìn)攻,適合初學(xué)者采用;二傳隊(duì)員在網(wǎng)前接應(yīng)一傳的移動(dòng)距離近,向2、4號(hào)位傳球的距離較短,容易傳準(zhǔn)。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)變化少,對(duì)方容易識(shí)破進(jìn)攻意圖。
2.排球發(fā)球都有哪些技術(shù),哪一種適合初學(xué)的女生?
【參考答案】
主要有正面上手發(fā)球、正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、正面上手飄球、跳發(fā)球。其中側(cè)面下手發(fā)球,發(fā)球動(dòng)作較簡(jiǎn)單,容易掌握,由于它是借助腰腹轉(zhuǎn)動(dòng)力量帶動(dòng)手臂揮動(dòng)擊球,比較省力,穩(wěn)定性較大,但攻擊性較小。適合初學(xué)者,特別是女生。
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