類型：學(xué)習(xí)教育
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單選題【2016年真題】學(xué)校社會工作者小秦在服務(wù)中發(fā)現(xiàn),曉濤性格內(nèi)向,不善交際,與同學(xué)老師的關(guān)系較為疏遠(yuǎn),他認(rèn)為別人都看不起自己,內(nèi)心越來越自卑.針對曉濤的問題,小秦試圖以“轉(zhuǎn)換想法”的技巧,幫助曉濤學(xué)習(xí)以正面想法面對負(fù)面感受,小秦先應(yīng)引導(dǎo)曉濤（ ）.
A.對非理性想法進(jìn)行駁斥
B.分辨和判斷是否有非理性想法
C.接納自己的非理性想法
D.以客觀事實(shí)為基礎(chǔ)重建合理想法
參考答案：B
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