2021年健康管理師《專業(yè)技能》日常練習(xí)題:第四套

　　一、共享題干題

　　健康管理師在進(jìn)行健康管理的過程中，首先需要對(duì)管理對(duì)象的健康狀況有所了解，即健康信息的采集。而信息錄入是整個(gè)研究過程中最枯燥的一步，也是發(fā)生錯(cuò)誤較多的一個(gè)環(huán)節(jié)。因此信息的管理至關(guān)重要。

　　1. 下列不屬于信息管理的常用方法：

　　A.雙對(duì)照 B.雙備份

　　C.計(jì)算機(jī)查錯(cuò) D.專人目測

　　E.雙錄入

　　2. 下列關(guān)于“信息清理”說法錯(cuò)誤的是：

　　A.檢查錄入信息準(zhǔn)確性的過程稱為信息清理

　　B.鑒別和核實(shí)健康信息的原則包括：檢查核實(shí)數(shù)據(jù)編碼是否正確、問題到編碼的轉(zhuǎn)換是否正確、錄入是否正確

　　C.雙錄入時(shí)，如果出現(xiàn)前后兩次錄入的數(shù)據(jù)不符的情況時(shí)，不以任何一人的結(jié)果為準(zhǔn)

　　D.計(jì)算機(jī)查錯(cuò)包括：數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)合理編碼、邏輯查錯(cuò)

　　E.所謂“雙份獨(dú)立錄入”是指有兩個(gè)錄入員采用不同的數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)分別獨(dú)立地錄入同一份健康信息記錄表限于目前的醫(yī)學(xué)水平，糖尿病仍然是一種不可根治的疾病，因此應(yīng)給予糖尿病患者終身的密切醫(yī)療關(guān)注。某社區(qū)決定對(duì)轄區(qū)內(nèi)的糖尿患者進(jìn)行健康教育與血糖監(jiān)測，改善轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者的健康狀況。

　　3. 糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，下列哪種說法錯(cuò)誤：

　　A.應(yīng)包括經(jīng)常性的中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是抗阻力練習(xí)

　　B.應(yīng)注意循序漸進(jìn)，逐漸達(dá)標(biāo)

　　C.血糖>16.7mmol/L 感染時(shí)，應(yīng)禁忌大強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)

　　D.須預(yù)防低血糖

　　E.出現(xiàn)足部破潰應(yīng)增加下肢運(yùn)動(dòng)

　　4. 對(duì)糖尿病患者限制持續(xù)久坐時(shí)間，每次不超過：

　　A.30 分鐘 B.60 分鐘

　　C.45 分鐘 D.10 分鐘

　　E.15 分鐘

　　5. 中國居民平衡膳食寶塔最底層的是：

　　A.畜禽肉、水產(chǎn)品、蛋類 B.大豆及堅(jiān)果類

　　C.谷薯類食物 D.蔬菜類和水果類

　　E.奶類及奶制品

　　6. 水是膳食的重要組成部分，下列關(guān)于飲水說法錯(cuò)誤的是：

　　A.成年人每日至少飲水 1500～1700ml(約 7～8 杯)

　　B.不應(yīng)感到口渴時(shí)再喝水

　　C.水是一切生命必需的物質(zhì)

　　D.飲水應(yīng)主動(dòng)

　　E.每次飲水都應(yīng)飲入大量的水補(bǔ)充水分

　　7. 健康管理人員針對(duì)糖尿病患者應(yīng)提出注意事項(xiàng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷和意外，以下錯(cuò)誤的是：

　　A.運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶糖果

　　B.出現(xiàn)急性感染者不應(yīng)運(yùn)動(dòng)

　　C.若運(yùn)動(dòng)量較大，應(yīng)運(yùn)動(dòng)前增加飲食量及降糖藥劑量

　　D.伴血壓>180mmHg 者不應(yīng)運(yùn)動(dòng)

　　E.飯后 0.5～1h 開始運(yùn)動(dòng)

　　齊先生，60 歲，體重 60kg，身高 150cm。血壓 145/86mmHg，空腹血糖 6.8mmol/L，已退休，無規(guī)律運(yùn)動(dòng)，平素口味偏咸，喜歡飲酒。父親患高血壓，母親患糖尿病。

　　8. 如果齊先生進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，那么齊先生運(yùn)動(dòng)的中等強(qiáng)度心率的是：

　　A.170～180 B.150～160

　　C.96～120 D.130～140

　　E.80～95

　　9. 根據(jù)齊先生的身高體重，按照我國執(zhí)行 BMI 的標(biāo)準(zhǔn)，他屬于：

　　A.肥胖 B.重度肥胖

　　C.偏瘦 D.超重

　　E.正常

　　10. 對(duì)齊先生進(jìn)行糖尿病干預(yù)的原則不包括：

　　A.群體化 B.綜合性

　　C.連續(xù)性 D.參與性

　　E.及時(shí)性

　　11. 齊先生患高血壓病的危險(xiǎn)因素不包括：

　　A.高鈉、低鉀膳食 B.飲酒

　　C.體重超重和肥胖 D.遺傳因素

　　E.血糖

　　1.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-信息管理的知識(shí)點(diǎn)。(2)信息管理中為了保證健康信息錄入的準(zhǔn)確性，必須進(jìn)行健康信息的鑒別與核實(shí)。信息清理的方法包括：雙錄入法(A 對(duì) E 錯(cuò))、直接審閱數(shù)據(jù)庫文件即專人目測檢查(D 錯(cuò))、計(jì)算機(jī)差錯(cuò)(C 錯(cuò))。除了信息的鑒別，信息的保存也至關(guān)重要，通常涉及數(shù)據(jù)庫文件的雙備份和調(diào)查問卷的保存(B 錯(cuò))。故此題選擇 A 選項(xiàng)。

　　2.【答案】E。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-信息管理的知識(shí)點(diǎn)。(2)鑒別和核實(shí)健康信息的原則包括：檢查核實(shí)數(shù)據(jù)編碼是否正確、問題到編碼的轉(zhuǎn)換是否正確、錄入是否正確(B錯(cuò))。而檢查錄入信息準(zhǔn)確性的過程稱為信息清理(A 錯(cuò))。信息清理方法包括：①雙錄入法：通過其他人重新輸入數(shù)據(jù)庫來檢查錯(cuò)誤的方法。當(dāng)出現(xiàn)前后兩次錄入的數(shù)據(jù)不符的情況時(shí)，應(yīng)重新參考源文件及調(diào)查問卷，直至找到錯(cuò)誤并更正為止(C 錯(cuò))。②直接審閱數(shù)據(jù)庫文件。③計(jì)算機(jī)差錯(cuò)：數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)合理編碼、邏輯查錯(cuò)(D 錯(cuò))。所謂“雙份獨(dú)立錄入”是指有兩個(gè)錄入員采用相同的數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)分別獨(dú)立地錄入同一份健康信息記錄表，這樣同一批資料得到兩份數(shù)據(jù)庫(E 對(duì))。故此題選擇 E 選項(xiàng)。

　　3.【答案】E。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-糖尿病的干預(yù)策略的知識(shí)點(diǎn)。(2)糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)包括經(jīng)常性的中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是抗阻力練習(xí)，以增加肌肉體積，促進(jìn)血糖代謝(A 錯(cuò))。糖尿病患者參加運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，逐漸達(dá)標(biāo)(B 錯(cuò))。須預(yù)防低血糖、注意足部保護(hù)(D 錯(cuò))。如運(yùn)動(dòng)前的胰島素應(yīng)避免注射于運(yùn)動(dòng)肌肉，最好選擇腹部;血糖>16.7mmol/L 感染時(shí)，應(yīng)禁忌大強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)(C 錯(cuò))。出現(xiàn)嚴(yán)重或增生性視網(wǎng)膜病變時(shí)，應(yīng)避免大強(qiáng)度耐力活動(dòng)、中高負(fù)荷抗阻力運(yùn)動(dòng)、沖擊用力和暴發(fā)用力。出現(xiàn)足部破潰應(yīng)避免下肢運(yùn)動(dòng)等(E 對(duì))。故此題選擇 E 選項(xiàng)。

　　4.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-糖尿病的干預(yù)策略的知識(shí)點(diǎn)。(2)糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)包括經(jīng)常性的中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是抗阻力練習(xí)，以增加肌肉體積，促進(jìn)血糖代謝。具體推薦中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)每周至少 3 天，每周至少 150 分鐘，連續(xù)間斷不超過 2 天�？棺柽\(yùn)動(dòng)每周至少 2 次，鼓勵(lì)各種肌肉力量訓(xùn)練，負(fù)荷和重復(fù)數(shù)逐漸增加。同時(shí)務(wù) 必限制糖尿病患者的持續(xù)久坐時(shí)間，每次不超過 30 分鐘(A 對(duì)，B、C、D、E 錯(cuò))。糖尿病患者參加運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，逐漸達(dá)標(biāo)。須預(yù)防低血糖、注意足部保護(hù)。故此題選擇 A 選項(xiàng)。

　　5.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(理論)-第七章-營養(yǎng)與食品安全-平衡膳食的知識(shí)點(diǎn)。(2)為了幫助人們?cè)谌粘Ｉ�活中�?shí)踐《中國居民膳食指南)(2016)的一般人群膳食指南的主要內(nèi)容，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)專家委員會(huì)制定了(中國居民平衡膳食寶塔》，利用各層位置和面積的不同反映了各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重，共有 5 層。谷薯類食物位居底層(C 對(duì))，蔬菜類和水果類居第二層(D 錯(cuò))，畜禽肉、水產(chǎn)品、蛋類等動(dòng)物性食物位于第三層(A 錯(cuò))，奶及奶制品、大豆及堅(jiān)果類合居第四層(B、E 錯(cuò))，第五層塔頂是烹調(diào)油和食鹽。故此題選擇 C 選項(xiàng)。

　　6.【答案】E。解析：(1)該題考查的是健康管理師(理論)-第七章-營養(yǎng)與食品安全-平衡膳食的知識(shí)點(diǎn)。(2)2016 版膳食寶塔增加了水和身體活動(dòng)的形象，強(qiáng)調(diào)足量飲水和增加身體活動(dòng)的重要性。水是膳食的重要組成部分，是一切生命必需的物質(zhì)(C 錯(cuò))，其需要量主要受年齡、環(huán)境溫度、身體活動(dòng)等因素影響。在溫和氣候條件下生活的輕身體活動(dòng)成年人每日至少飲水 1500～1700ml(約 7～8 杯)(A 錯(cuò));在高溫或強(qiáng)體力勞動(dòng)條件下應(yīng)適當(dāng)增加。飲水不足或過多都會(huì)對(duì)人體健康帶來危害。飲水應(yīng)少量多次(E 對(duì))，要主動(dòng)(D 錯(cuò))，不應(yīng)感到口渴時(shí)再喝水(B 錯(cuò))。故此題選擇 E 選項(xiàng)。

　　7.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-糖尿病的干預(yù)策略的知識(shí)點(diǎn)。(2)健康管理人員針對(duì)糖尿病患者應(yīng)提出注意事項(xiàng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷和意外�？梢灶A(yù)防低血糖的措施：①開始參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)有同伴陪同，并攜帶糖果備用(A 錯(cuò));②飯后 0.5～1 小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)較為合適(E 錯(cuò));③如果運(yùn)動(dòng)量較大，則運(yùn)動(dòng)前增加飲食量或者適當(dāng)減少降糖藥物量(包括胰島素)(C 對(duì));④運(yùn)動(dòng)不宜在降糖藥物作用最強(qiáng)的時(shí)間進(jìn)行;⑤注射胰島素治療的患者，不宜清晨空腹，尤其不宜在注射胰島素后和飯前運(yùn)動(dòng);⑥隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，血糖會(huì)有所下降，應(yīng)酌情調(diào)整降糖治療方案。糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌：①合并各種急性感染(B 錯(cuò));②近期出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥性高滲綜合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖癥等急性并發(fā)癥;③嚴(yán)重糖尿病腎病;④嚴(yán)重眼底病變;⑤新近發(fā)生血栓;⑥血糖未得到較好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不穩(wěn)定;⑦血壓>180mmHg(D 錯(cuò));⑧經(jīng)常有腦供血不足;⑨伴有心功能不全、不穩(wěn)定型心絞痛、心律失常，且活動(dòng)后加重。故此題選擇 C 選項(xiàng)。

　　8.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第三章-健康指導(dǎo)-健康教育的知識(shí)點(diǎn)。(2)運(yùn)動(dòng)中的心率可通過頸動(dòng)脈或四肢動(dòng)脈觸摸直接測量，時(shí)間可以為 10 秒;最大心率可由逐級(jí)遞增運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)測定，更簡單的方法是按年齡預(yù)計(jì)，即最大心率 HRmax=220-年齡(歲);中等強(qiáng)度心率一般定義在最大心率的 60%～75%。(220-60)×60%=96，(220-60)×75%=120，齊女士的中等強(qiáng)度心率為 96～120(C 對(duì)，A、B、D、E 錯(cuò))。故此題選擇 C 選項(xiàng)。

　　9.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-干預(yù)效果監(jiān)測的知識(shí)點(diǎn)。(2)齊先生的 BMI=體重(kg)/身高(m)2=60/(1.5×1.5)=26.7kg/m²。原衛(wèi)生部發(fā)布的《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南(試用)》中規(guī)定的中國的分類標(biāo)準(zhǔn)是 BMI<18.5kg/m²為偏瘦(C 錯(cuò))，18.5～23.9kg/m²為體重正常(E 錯(cuò))，24～27.9kg/m²為超重(D 對(duì))，≥28kg/m²為肥胖(A 錯(cuò))，≥32kg/m²為重度肥胖(B 錯(cuò))。故此題選擇 D 選項(xiàng)。

　　10.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-糖尿病的干預(yù)的知識(shí)點(diǎn)。(2)糖尿病的干預(yù)側(cè)重于管理疾病的策略，具體的干預(yù)原則包括下面幾個(gè)方面：個(gè)體化(A 對(duì))、綜合性(B 錯(cuò))、連續(xù)性(C 錯(cuò))、參與性(D 錯(cuò))、及時(shí)性(E 錯(cuò))，故此題選擇 A 選項(xiàng)。

　　11.【答案】E。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-高血壓的干預(yù)的知識(shí)點(diǎn)。(2)高血壓的危險(xiǎn)因素：高鈉、低鉀膳食(A 錯(cuò));體重超重或肥胖(C 錯(cuò));飲酒(B 錯(cuò));其他危險(xiǎn)因素：包括遺傳(D 錯(cuò))、性別、年齡、工作壓力過重、心理因素、高血脂癥等，不包括血糖(E 對(duì))。故此題選擇 E選項(xiàng)。