2020健康管理師考試《專業(yè)技能》沖刺題:第二套 _第3頁

　　參考答案

　　一、共享題干題

　　1.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-體格測量的知識點。(2)BMI(體質指數(shù))是評價18歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標，BMI=體重(kg)/【身高(m)】²，經(jīng)計算閆女士的體質指數(shù)為30.47kg/m2(D對，ABCE錯)。故此題選擇D選項。

　　2.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-體格測量的知識點。(2)醫(yī)學上的正常血壓是對一定數(shù)量人的基礎血壓通過統(tǒng)計學處理得出的統(tǒng)計學平均數(shù)。我國成人血壓的標準是：①正常血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg(B錯)。②正常高值：120mmHg≤收縮壓<140mmHg和/或80mmHg≤舒張壓<90mmHg(A錯)。③高血壓：收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg(D對)。根據(jù)血壓升高水平，又進一步將高血壓分為1級、2級和3級，高血壓1級(輕度)：收縮壓140～159/舒張壓90～99mmH;高血壓2級(中度)：收縮壓160～179/舒張壓100～109mmHg(C錯);高血壓3級(重度)：收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg(E錯)。故此題選擇D選項。

　　3.【答案】B。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-常見慢性病-患者及高危人群的發(fā)現(xiàn)渠道的知識點。(2)患者及高危人群的發(fā)現(xiàn)渠道;①機會性篩查：包括門診就診、醫(yī)療場所提供測量血壓的裝置等(A錯);②重點人群篩查：在35歲以上成人中開展篩查(B對)，測量血壓，以早期發(fā)現(xiàn)高血壓患者;并對血壓檢出不正常者進行登記和隨訪;③人群健康檔案：通過已建立的人群健康檔案發(fā)現(xiàn)高血壓患者(C錯);④健康體檢：定期或不定期的健康體檢中檢出的高血壓患者，特別是無癥狀高血壓患者;⑤已確診的患者信息;⑥其他途徑的機會性篩查：如流行病學調查等(D錯);⑦家庭自測血壓：自我測量血壓以及時發(fā)現(xiàn)血壓升高(E錯);⑧可穿戴設備監(jiān)測血壓。故此題選擇B選項。

　　4.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-信息采集與健康監(jiān)測的知識點。(2)收集個人基本信息時填表要求包括：①工作單位：應填寫目前所在工作單位的全稱，離退休者填寫最后工作單位的全稱;下崗待業(yè)或無工作經(jīng)歷者須具體注明(B錯)。②聯(lián)系人姓名：填寫與健康監(jiān)測對象關系緊密的親友姓名(C錯)。③民族：少數(shù)民族應填寫全稱，如彝族、回族等(D錯)。④血型：在前個“□”內填寫與ABO血型對應編號的數(shù)字;在后個“□”內填寫是否為“RH陰性”對應編號的數(shù)字。⑤文化程度：指截至本次健康記錄時間，本人接受國內外教育所取得的最高學歷或現(xiàn)有水平所相當?shù)膶W歷(A對)。⑥藥物過敏史：表中藥物過敏主要列出青霉素、磺胺或者鏈霉素過敏，如有其他藥物過敏，請在其他欄中寫明名稱，可以多選。⑦既往史：包括疾病史，填寫現(xiàn)在和過去曾經(jīng)患過的某種疾病(E錯)。⑧家族史：指直系親屬(父親、母親、兄弟姐妹、子女)中是否患過所列出的具有遺傳性或遺傳傾向的疾病或癥狀。故此題選擇A選項。

　　5.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第一章-健康監(jiān)測-信息采集與健康監(jiān)測的知識點。(2)在填寫健康行為問題時，“飲酒量的評判標準”：1標準杯等于半兩白酒(40%)(D錯)，或1兩低度白酒(A錯)，或1兩半黃酒，或3兩葡萄酒(E錯)，或1易拉罐啤酒。其他酒類請參照這一標準來說明。1份蔬菜約等于1小碗的量(B錯);1份水果約等于1個中等體積大小的蘋果、香蕉或橘子(C對)。故此題選擇C選項。

　　6.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)判斷超重或肥胖的指標主要是體質指數(shù)(BMI)，它是一種計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是BMI=體重(kg)/身高(m)2，單位是(kg/m2)。馬女士身高161cm，原本體重為64kg，后體重增加了10kg，為74kg，計算其BMI=74/1.612=28.5kg/m2。通常我國成人BMI值標準：18.5～23.9kg/m2為正常體重(B錯)，<18.5kg/m2為體重過低(A錯)，24.0～27.9kg/m2為超重(C錯)，≥28kg/m2為肥胖(D對)。沒有強調過度肥胖的界值(E錯)。故此題選擇D選項。

　　7.【答案】C。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：①必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，必須終生堅持。②采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣(A錯)。③鼓勵攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食(B錯)。④控制膳食與增加運動相結合(C對，D錯)，因為這兩種方法相結合可使基礎代謝率不至于因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。積極運動不僅可以增加基礎代謝率，還可防止體重反彈，改善心肺功能產生更多、更全面的健康受益。⑤應長期堅持減重計劃(E錯)，速度不宜過快，不可急于求成。⑥必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性病的重要環(huán)節(jié)。⑦樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。故此題選擇C選項。

　　8.【答案】A。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)已有超重和肥胖并伴有肥胖相關疾病的高危個體，主要預防其體重進一步增長(A對)，最好使其體重有所降低，并對已出現(xiàn)并發(fā)癥的患者進行疾病管理，如自我監(jiān)測體重、制定減重目標，以及指導相應的藥物治療方法。改變其知識、觀念和態(tài)度(B錯)，傳播健康的生活方式(C錯)，控制飲食(D錯)，加強體力活動(E錯)均屬于為了預防體重進一步增長而采取的具體措施。故此題選擇A選項。

　　9.【答案】D。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)肥胖干預措施：①控制總能量攝取(A錯)。②增加身體活動量(B錯)。③行為療法(C錯)。④必要時使用藥物(D對)。對于減肥，采用控制飲食熱量和增加身體活動相結合的方法效果最好(E錯)。故此題選擇D選項。

　　10.【答案】B。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-肥胖的干預的知識點。(2)要使已超重或肥胖者意識到，期望短期恢復到所謂的“理想體重”往往不太現(xiàn)實，但是即使在1年之內比原有體重減少5%～10%也會對健康有極大好處(B對，A、C、D、E錯)，要使患者了解到，在短期內過度限制食物攝入可能見到一些暫時效果，但如果不長期堅持減少膳食中的熱量攝入，也不積極參加體力活動，則很難保證體重保持在已降低的水平，個別患者的體重甚至會進一步增長，甚至超過減肥前的原始水平。減肥反復失敗會使患者失去信心。故此題選擇B選項。

　　二、案例分析題

　　(一)

　　1.【答案】ABCD。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)吸煙與肺癌(B對)、慢性阻塞性肺病((D對)、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關(AC對);外傷性疾患多發(fā)生于意外并不局限與某種不良生活習慣(E錯)，故此題選擇ABCD選項。

　　2.【答案】BCE。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)煙草使用的干預側重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括：以個體為中心，強調干預對象的健康責任和作用(C對);以健康為中心(A錯)，強調預防為主，煙草使用的干預主要應放在預防不吸煙者開始吸煙(B對);形式多樣，強調綜合干預(E對)，建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)是干預策略(D錯)。故此題選擇BCE選項。

　　3.【答案】ABCDEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)戒煙計劃內容包括：告訴家人，朋友或者同事自己準備戒煙(F對);告訴他們自己要從哪天開始戒煙(E對);記錄自己1周的吸煙習慣，以便戒煙時應對(C對);扔掉所有煙草產品和吸煙用具(D對);開始延遲5～10分鐘吸第一支煙(A對);多吃水果;進行適當?shù)纳眢w鍛煉(B對);減少在可吸煙場所停留的時間;盡量保持忙碌狀態(tài)，即使是在休閑時間;減少與吸煙者的交往，和已經(jīng)戒煙的人交朋友復習戒煙自助資料;考慮使用戒煙藥物，短信以及熱線幫助自己戒煙;回顧以往戒煙失敗的經(jīng)歷，從中找出那些對自己有幫助的，以便汲取經(jīng)驗教訓;練習當別人給自己遞煙時，自己應當如何應答，例如：“不用了，謝謝，我已經(jīng)不抽煙了�！薄爸x謝，不過我已經(jīng)下決心不抽煙了�！倍ㄆ趯ψ约耗芫S持戒煙狀態(tài)給與獎勵屬于自我戒煙的維持階段的方法(G錯)。故此題選擇ABCDEF選項。

　　4.【答案】ACDEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-煙草使用的干預的知識點。(2)針對群體的煙草干預措施：拒吸第一支煙(C對);加強健康教育(A對)，普及煙草危害知識;限制吸煙和勸阻別人吸煙(F對);研究和推廣有效的成煙方法和戒煙產品(D對);建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)(E對);法規(guī)一般由國家頒布，不屬干預措施(B錯)。故此題選擇ACDEF選項。

　　(二)

　　1.【答案】ABCDE。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-高血壓干預的知識點。(2)符合下列任意一項者即為高血壓高危人群：①收縮壓為120～139mmHg(A對)和(或)舒張壓為80～89mmHg(E對);②有高血壓家族史者(B對);③超重和肥胖者(BMI≥24kg/m2)(C對);④長期過量飲酒者(每日飲酒量≥100ml且每周飲酒在4次以上)(D對);⑤長期高鹽膳食者(F錯)。故此題選擇ABCDE選項。

　　2.【答案】CF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(基礎)-第四章-常見慢性病-高血壓診斷的知識點。(2)正常血壓為：收縮壓<120mmHg和(或)舒張壓<80mmHg(A錯);正常高值為：收縮壓120～139/舒張壓80～89mmHg(B錯);高血壓1級(輕度)：收縮壓140～159/舒張壓90～99mmHg(C對);高血壓2級(中度)：收縮壓160～179/舒張壓100～109mmHg(D錯);高血壓3級(重度)：收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg(E錯);單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg，舒張壓<90mmHg(F對)。故此題選擇CF選項。

　　3.【答案】ABCD。解析：(1)該題考查的是健康管理師學(技能)-第四章-健康危險因素干預-生活方式干預的知識點。(2)減少鈉鹽攝入的主要措施;①糾正過咸口味，可以使用醋、檸檬汁、香料、姜等調味品，提高菜肴鮮味。減少味精、醬油等含鈉鹽的調味品的用量;②采取總量控制，使用限鹽勺，按量放入菜肴(A對);③使用低鈉鹽、低鈉醬油或限鹽醬油，少放味精(B對);④少吃醬菜、腌制食品及其他過咸食品(C對);⑤少吃零食，學會看食品標簽，拒絕高鹽食品，湯類食品中鹽含量高(D對);⑥腎功能良好者使用含鉀的烹調用鹽(E錯)。故此題選擇ABCD選項。

　　4.【答案】ABCDEFG。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-高血壓干預策略的知識點。(2)高血壓的主要干預策略：①藥物治療;②非藥物治療：非藥物治療的主要方法有健康飲食(E對)、戒煙(B對)、限制飲酒或戒酒(F對)、增加身體活動(G對)、管理體重(A對)、健康教育(C對)、保持良好心理狀態(tài)(D對);③自我管理;④協(xié)調。故此題選擇ABCDEFG選項。

　　5.【答案】ACEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險因素干預-個體高血壓干預的效果評估的分級的知識點。(2)個體高血壓干預的效果評估的分級分為優(yōu)良、尚可、不良共3個等級(A對)，①優(yōu)良：全年累計有9個月以上的時間血壓記錄在140/90mmHg以下(B錯，C對);②尚可：全年有6～9個月的時間血壓記錄在140/90mmHg以下(E對，D錯);③不良：全年有不足6個月的時間血壓記錄在140/90mmHg以下(F對，G錯)。故此題選擇ACEF選項。

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