2020健康管理師《專業(yè)技能》考前沖刺題:第九套

　　一、共享題干題

　　(一)作為健康管理師對(duì)個(gè)體進(jìn)行個(gè)性化健康管理。

　　1. 制定個(gè)性化健康管理計(jì)劃的主要內(nèi)容有哪些，不正確的是：

　　A.綜合體檢方案和系統(tǒng)體檢方案

　　B.個(gè)人健康管理要注重靜態(tài)管理

　　C.健康教育處方

　　D.運(yùn)動(dòng)方式

　　E.制定適宜的科學(xué)的個(gè)人食譜

　　2. 制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃的步驟不包括：

　　A.收集個(gè)人健康信息

　　B.健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)

　　C.預(yù)試驗(yàn)干預(yù)

　　D.擬定健康管理計(jì)劃實(shí)施步驟

　　E.跟蹤隨訪，調(diào)整健康管理計(jì)劃

　　3. 制定個(gè)性化健康管理計(jì)劃需要注意的問題不包括：

　　A.在治療期間要以醫(yī)院的全科醫(yī)生和�？漆t(yī)生為主，以治療和康復(fù)為主

　　B.應(yīng)選擇服務(wù)對(duì)象樂于接受且在經(jīng)濟(jì)上能承受的起的方案

　　C.應(yīng)保證服務(wù)對(duì)象與健康管理人員的信息暢通，共同參與健康管理的原則

　　D.有必要建立以服務(wù)對(duì)象為核心的服務(wù)團(tuán)隊(duì)

　　E.結(jié)果要形象化、大眾化，易于接受和理解

　　1.【答案】B。解析：(1)綜合體檢方案：包括體檢頻率，體檢項(xiàng)目等(2)系統(tǒng)體檢方案：包括接受適宜的理療，按摩，心理修養(yǎng)等：(3)健康教育處方：包括個(gè)人易患疾病的相笑知識(shí)，不良行為與疾病發(fā)生的關(guān)系，需要改變的生活方式等(4)運(yùn)動(dòng)方式：包括運(yùn)動(dòng)的種類，時(shí)間、頻率并指出運(yùn)動(dòng)中注意事項(xiàng)(5)飲食指導(dǎo)處方：制定適宜的科學(xué)的個(gè)人食譜(6)個(gè)人健康管理要注重動(dòng)態(tài)管理

　　2.【答案】C。解析：制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃的步驟1收集個(gè)人健康信息2健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)3擬定健康管理計(jì)劃實(shí)施步驟4跟蹤隨訪，調(diào)整健康管理計(jì)劃。

　　3.【答案】D。解析：有必要建立以健康管理師為核心的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。

　　(二)近年來，隨著生活方式的改變，某社區(qū)發(fā)現(xiàn)該轄區(qū)內(nèi)居民的慢性病比例逐漸增加，尤其是肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病的患病率逐年增加。為控制肥胖的發(fā)病率，健康管理師擬針對(duì)居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。

　　1. 無(wú)論是健康人群還是肥胖人群，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專家委員會(huì)推薦使用《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》來指導(dǎo)日常飲食，下列說法錯(cuò)誤的是：

　　A.每天應(yīng)吃300g左右奶類及奶制品

　　B.每天攝入糖最好控制在約25克以下

　　C.蔬菜類和水果類居第三層

　　D.每日至少飲水1500～1700ml

　　E.動(dòng)物性食物位于第四層

　　F.每日膳食中必須包含膳食寶塔中的各類食物才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　G.建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行6000步以上的身體活動(dòng)

　　2. 關(guān)于肥胖的干預(yù)措施，下列說法正確的有：

　　A.控制總能量的攝取

　　B.增加身體活動(dòng)量

　　C.行為療法

　　D.必要時(shí)使用藥物

　　E.樹立“以瘦為美”目標(biāo)，保持苗條身材

　　3. 肥胖的干預(yù)程序包括：

　　A.篩查和診斷肥胖患者并確定管理級(jí)別

　　B.制訂肥胖干預(yù)計(jì)劃

　　C.執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃

　　D.定時(shí)隨訪

　　E.進(jìn)行效果評(píng)價(jià)

　　4. 為了解造成體重嚴(yán)重超標(biāo)的原因，在問卷或訪談中，重點(diǎn)關(guān)注的項(xiàng)目?jī)?nèi)容是：

　　A.三餐食物結(jié)構(gòu)與總量

　　B.是否吃夜宵

　　C.出行方式、體育鍛煉等身體活動(dòng)情況

　　D.家族肥胖史

　　E.職業(yè)應(yīng)激情況

　　F.三餐食物能量分配

　　1.【答案】CEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(理論)-第七章-營(yíng)養(yǎng)與食品安全-膳食指南和平衡膳食寶塔的知識(shí)點(diǎn)。(2)在膳食寶塔中，谷薯類食物位居底層;蔬菜類和水果類居第二層(C對(duì));畜禽肉、水產(chǎn)品、蛋類等動(dòng)物性食物位于第三層(E對(duì));奶及奶制品、大豆及堅(jiān)果類合居第四層，每天應(yīng)吃相當(dāng)于液體奶300g的奶類及奶制品(A錯(cuò));第五層塔頂是烹調(diào)油和食鹽，推薦每天攝入糖不超過50g，最好控制在約25克以下(B錯(cuò))。2016版膳食寶塔強(qiáng)調(diào)足量飲水和增加身體活動(dòng)的重要性，在溫和氣候條件下生活的輕身體活動(dòng)成年人每日至少飲水1500～1700ml(D錯(cuò));建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行6000步以上的身體活動(dòng)(G錯(cuò))。膳食寶塔建議的各類食物攝入量是一個(gè)平均值。每日膳食中應(yīng)盡量包含膳食寶塔中的各類食物，但沒有必要每日都按照著膳食寶塔建議的各類食物的量吃(F對(duì))。故此題選項(xiàng)CEF選項(xiàng)。

　　2.【答案】ABCD。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-肥胖的干預(yù)措施的知識(shí)點(diǎn)。(2)肥胖的干預(yù)措施包括控制總能量攝取(A對(duì))、增加身體活動(dòng)量(B對(duì))、行為療法(C對(duì))、必要時(shí)使用藥物(D對(duì))。期望短期恢復(fù)到所謂的“理想體重”往往不太現(xiàn)實(shí)，因此應(yīng)樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)(E錯(cuò))。故此題選擇ABCD選項(xiàng)。

　　3.【答案】ABCDE。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第四章-健康危險(xiǎn)因素干預(yù)-肥胖的干預(yù)步驟的知識(shí)點(diǎn)。(2)根據(jù)不同的肥胖患者類型，采取不同的干預(yù)強(qiáng)度，肥胖的干預(yù)程序包括篩查和診肥胖患者并確定管理級(jí)別(A對(duì))、制訂肥胖干預(yù)計(jì)劃(B對(duì))、執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃(C對(duì))、定時(shí)隨訪(D對(duì))并進(jìn)行效果評(píng)價(jià)(E對(duì))。故此題選擇ABCDE選項(xiàng)。

　　4.【答案】ABCDEF。解析：(1)該題考查的是健康管理師(技能)-第二章-健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和干預(yù)-健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的一般原理的知識(shí)點(diǎn)。(2)問卷：?jiǎn)柧硎墙】碉L(fēng)險(xiǎn)評(píng)估進(jìn)行信息收集的一個(gè)重要手段，根據(jù)評(píng)估的重點(diǎn)與目的不同，所需的信息會(huì)有所差別。一般來講，問卷的主要組成包括：①生理、生化數(shù)據(jù)，如身高、體重、血壓、血脂等;②生活方式數(shù)據(jù)，如吸煙、膳食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等(ABCF對(duì));③個(gè)人或家族健康史(D對(duì));④其他危險(xiǎn)因素，如精神壓力(E對(duì));⑤態(tài)度和知識(shí)方面的信息(有時(shí)候需要)。這些信息可由個(gè)人自行填報(bào)或由醫(yī)務(wù)人員幫助提供，無(wú)論通過何種途徑取得數(shù)據(jù)，其準(zhǔn)確性都是首先需要保證的，它直接關(guān)系著后續(xù)的風(fēng)險(xiǎn)度計(jì)算及其結(jié)果，故應(yīng)分清和強(qiáng)調(diào)各方提供問卷數(shù)據(jù)的責(zé)任和義務(wù)。由材料可知，三餐食物結(jié)構(gòu)與總量、是否吃夜宵、出行方式、體育鍛煉等身體活動(dòng)情況、家族肥胖史、職業(yè)應(yīng)急情況和三餐食物能量分配都需要重點(diǎn)關(guān)注。故此題選擇ABCDEF選項(xiàng)。