2020健康管理師三級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)提分題：心理健康_第2頁

　　1[.多選題]宣泄是處理情緒的一種基本的方法，下列哪些屬于宣泄心理療法()。

　　A.聽音樂

　　B.傾訴

　　C.哭泣

　　D.寫作

　　E.看電視

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　　2[.多選題]個(gè)性心理的正確敘述有()。

　　A.也稱人格或個(gè)性

　　B.包括人格傾向性和人格特征

　　C.人格傾向性包括興趣、需要、動(dòng)機(jī)、理想、信念等

　　D.人格特征包括能力、氣質(zhì)、性格

　　E.個(gè)性心理是由遺傳因素決定的

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　　3[.多選題]當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對(duì)方法包括()。

　　A.改變社會(huì)風(fēng)氣

　　B.調(diào)節(jié)自我認(rèn)知

　　C.調(diào)節(jié)自我情緒

　　D.尋求專業(yè)的心理幫助

　　E.尋求社會(huì)支持

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　　4[.多選題]以下說法正確的是()。

　　A.焦慮障礙一般沒有精神病性癥狀，自知力存在

　　B.強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙

　　C.抑郁癥屬于焦慮障礙

　　D.抑郁癥屬于心境障礙

　　E.適應(yīng)障礙屬于心境障礙

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　　5[.多選題]對(duì)心理健康標(biāo)志的說法正確的是()。

　　A.身體、智力、情緒十分調(diào)和

　　B.適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓

　　C.有幸福感

　　D.在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活

　　E.心理與行為協(xié)調(diào)一致

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