2020健康管理師三級基礎(chǔ)知識考點(diǎn)提分題：身體活動基本知識

第八章身體活動基本知識

　　1[.單選題]測量運(yùn)動強(qiáng)度最直接、簡單、易行且準(zhǔn)確的指標(biāo)是()。

　　A.心率

　　B.自覺運(yùn)動強(qiáng)度

　　C.最大攝氧量

　　D.各種活動的代謝當(dāng)量

　　E.身體活動量

　　 查看答案 更多試題在線做

　　2[.單選題]影響成年人熱能消耗的主要因素是()。

　　A.年齡

　　B.體力活動程度

　　C.體重

　　D.氣候

　　E.性別

　　 查看答案 更多試題在線做

　　3[.單選題]有規(guī)律體育鍛煉，是指()。

　　A.每周體育活動3次以上，每次不少于30分鐘

　　B.每周體育活動3次以上，每次10~5分鐘

　　C.鍛煉一周，休息一周

　　D.每周鍛煉一次，每次活動時間60分鐘

　　E.夏、秋季鍛煉，冬、春季休息

　　 查看答案 更多試題在線做

　　4[.單選題]患者，男，70歲，患骨質(zhì)疏松5年，適用于該患者的活動方式是()。

　　A.跳繩

　　B.跳高

　　C.太極

　　D.舉重

　　E.跳遠(yuǎn)

　　 查看答案 更多試題在線做

　　5[.單選題]有益健康的體力活動應(yīng)該適度，這主要是指()。

　　A.運(yùn)動的頻度、強(qiáng)度、形式和有關(guān)注意事項

　　B.運(yùn)動的時間、強(qiáng)度和形式

　　C.運(yùn)動的頻度、時間和強(qiáng)度

　　D.運(yùn)動的頻度和強(qiáng)度

　　E.運(yùn)動的頻度和時間

　　 查看答案 更多試題在線做

　　6[.單選題]關(guān)于糖尿病運(yùn)動療法描述錯誤的是()。

　　A.為預(yù)防低血糖，不要在空腹時運(yùn)動

　　B.運(yùn)動時隨身帶些糖果，發(fā)生低血糖反應(yīng)時即進(jìn)食

　　C.適可而止，心肺異常者，出現(xiàn)氣促、心悸時，應(yīng)停止運(yùn)動

　　D.1型糖尿病患者應(yīng)更加重視運(yùn)動療法，加大運(yùn)動量

　　E.日�；顒虞^少或是風(fēng)險較高的患者宜選擇合適強(qiáng)度來制訂身體活動目標(biāo)

　　 查看答案 更多試題在線做

　　7[.單選題]下列哪一項不屬于身體功能指標(biāo)()。

　　A.肢體圍度

　　B.血壓

　　C.肺活量

　　D.心率

　　E.最大攝氧量

　　 查看答案 更多試題在線做

　　8[.單選題]不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動不是()的獨(dú)立危險因素。

　　A.心血管疾病

　　B.2型糖尿病

　　C.肥胖

　　D.肝炎

　　E.高血脂

　　 查看答案 更多試題在線做

　　9[.單選題]下列哪種運(yùn)動方式最適合心血管病患者()。

　　A.步行

　　B.爬山

　　C.跳繩

　　D.跳舞

　　E.跑步

　　 查看答案 更多試題在線做

　　10[.單選題]運(yùn)動處方需要醫(yī)生批準(zhǔn)的情況是()。

　　A.健康的成年人

　　B.健康的老年人

　　C.健康的肥胖人

　　D.患有慢性疾病的老年人

　　E.健康的青少年

　　試題來源：健康管理師三級考試�？碱}庫預(yù)測考點(diǎn)、考題、命題 、接近考試原題，獲取在線題庫咨詢全國統(tǒng)一服務(wù)熱線 4000-525-585　快速聯(lián)系通道　 。

▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔健康管理師在線測試模擬試卷 ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
√高頻易錯考點(diǎn)卷		√考前沖刺提分卷		√全真�？碱A(yù)測卷
√章節(jié)模擬測試卷		√歷年真題解析卷		√強(qiáng)化鞏固習(xí)題卷