2020年健康管理師三級基礎(chǔ)知識章節(jié)精選題：身體活動(dòng)基本知識

第八章身體活動(dòng)基本知識

　　一、單選題

　　1. WHO 在 2010 年頒布了()

　　A.《關(guān)于有益健康的身體活動(dòng)全球建議》

　　B•《飲食、身體活動(dòng)與健康全球戰(zhàn)略》

　　C. 《運(yùn)動(dòng)指南》

　　D. 《成人身體活動(dòng)指南》

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　　2. 2011年我國衛(wèi)生部疾病預(yù)防與控制中心頒布了()

　　A•《關(guān)于有益健康的身體活動(dòng)全球建議》

　　B. 《飲食、身體活動(dòng)與健康全球戰(zhàn)略》

　　C•《中國成人運(yùn)動(dòng)指南》

　　D. 《中國成人身體活動(dòng)指南》

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　　3. 影響成年人熱能消耗的最主要因素是()

　　A. 年齡、性別

　　B.身體活動(dòng)程度

　　C. 體重

　　D.氣候

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　　4. 下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是()

　　A. 馬拉松

　　B.舉重

　　C.短跑

　　D.力量練習(xí)

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　　5. 下列屬于無氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是()

　　A. 馬拉松

　　B.舉重

　　C.步行

　　D.長跑

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　　6. 下列營養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生能量最多的是()

　　A. 維生素

　　B.葡萄糖

　　C.脂肪

　　D.蛋白質(zhì)

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　　7. 長時(shí)間運(yùn)動(dòng)血糖下降時(shí)首先受影響的是()

　　A. 肺

　　B.肝

　　C•腦

　　D.心

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　　8. —個(gè)正常成人安靜時(shí)的正常心率是()

　　A. 170 ~ 180 次 / 分鐘

　　B. 100 ~ 135 次 / 分鐘

　　C. 60 ~ 100次/分鐘

　　D. 40 ~ 80次/分鐘

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　　9. 測量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最客觀、簡單、易行且準(zhǔn)確的指標(biāo)是()

　　A. 心率

　　B.自覺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

　　C.最大攝氧量

　　D.各種活動(dòng)的代謝當(dāng)量

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　　10. 1梅脫相當(dāng)于每分鐘每千克體重耗氧量為()

　　A. 3ml

　　B. 3.5ml

　　C. 4ml

　　D. 4.5ml

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　　試題來源：健康管理師三級考試�？碱}庫預(yù)測考點(diǎn)、考題、命題 、接近考試原題，獲取在線題庫咨詢全國統(tǒng)一服務(wù)熱線 4000-525-585　快速聯(lián)系通道　 。

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