2020年健康管理師三級(jí)日�；�礎(chǔ)練習(xí)題（十一）_第2頁(yè)

　　二、多選題

　　1.個(gè)體社會(huì)適應(yīng)障礙的癥狀表現(xiàn)是

　　A.焦慮

　　B.抑郁

　　C.行為障礙

　　D.軀體不適

　　E.社會(huì)性退縮

　　答案 ABCDE

　　2.個(gè)體在遇到新情境時(shí)的基本適應(yīng)方式是

　　A.試探

　　B.實(shí)踐

　　C.問題解決

　　D.接受情境

　　E.心理防御

　　答案 CDE

　　3.常見心理問題的成因主要有

　　A.遺傳因素

　　B.突發(fā)事件

　　C.個(gè)人成長(zhǎng)因素

　　D.社會(huì)環(huán)境因素

　　E.個(gè)體的心理素質(zhì)

　　答案 ABCDE

　　4.老年人普遍存在對(duì)死亡的恐懼心理，因此老年人的心理保健應(yīng)注意

　　A.確立生存意義

　　B.適度鍛煉運(yùn)動(dòng)

　　C.加強(qiáng)人際交往

　　D.保障充足睡眠

　　E.注意防止感冒

　　答案 ABC

　　5.心理問題的應(yīng)對(duì)策略

　　A.確立生存意義

　　B.調(diào)節(jié)自我的認(rèn)知

　　C.調(diào)節(jié)自我情緒，選擇適當(dāng)行為

　　D. 尋求專業(yè)的心理幫助

　　E.保證充足睡眠

　　答案 BCD

　　6.保持心理健康的方法主要有

　　A.開朗的性格，明確的目標(biāo)

　　B.適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境

　　C.加強(qiáng)人際交往

　　D.保持人格的完整和健康

　　E.保持軀體的健康

　　答案 ABD

　　7.人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括[多選題]

　　A.碳水化合物

　　B.蛋白質(zhì)

　　C.脂肪

　　D.各種礦物質(zhì)

　　E.維生素

　　答案 ABCDE

　　8.生長(zhǎng)發(fā)育過程中如果沒有充分的營(yíng)養(yǎng)保障，可能引起下列哪些后果[多選題]

　　A.蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良

　　B.體格發(fā)育障礙

　　C.肥胖癥

　　D.身高低下

　　E.體重低下

　　答案 ABDE

　　9.營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的生物學(xué)作用包括以下哪些[多選題]

　　A.形成良好的生活習(xí)慣

　　B.滿足生理功能

　　C.構(gòu)成機(jī)體組織器官

　　D.體力活動(dòng)的需要

　　E.努力做事的需要

　　答案 BCD

　　10.下列哪些是人體所需的微量元素[多選題]

　　A.鐵

　　B.碘

　　C.鈣

　　D.銅

　　E.鈉

　　答案 ABD

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