2020健康管理師三級考試試題：慢性病與身體活動

　　【單項選擇題】

　　1. 以下那一項屬于 FITT-VP 原則的內(nèi)容()

　　A.運動的頻率和時間 B.運動的地點

　　C.動的方法 D.運動的工具

　　2. ()決定運動的進(jìn)度

　　A.運動干預(yù)的目的 B.體能水平

　　C.所有選項都是 D.個體健康狀況

　　3. 以下()不是健康體適能的內(nèi)容

　　A.最大運動量 B.心肺耐力素質(zhì)

　　C.柔韌性素質(zhì)和身體成分 D.肌肉力量和耐力素質(zhì)

　　4. 關(guān)于有氧運動，錯誤的是()

　　A.每周≥5 天中等強(qiáng)度運動

　　B.每天至少快速步行 5000 步

　　C.對健康狀況不好的人進(jìn)行小到中低強(qiáng)度的有氧運動

　　D.每天至少 20~30 分鐘的較大強(qiáng)度運動

　　【多項選擇題】

　　1. 下列()屬于肌肉力量的評價指標(biāo)。

　　A.握力 B.引體向上和立定跳遠(yuǎn)

　　C.俯臥撐和俯臥背身 D.6min 步行試驗

　　E.雙手前投實心球

　　2. 運動鍛煉的醫(yī)學(xué)監(jiān)督內(nèi)容有()

　　A.體力負(fù)荷與運動反應(yīng) B.運動計劃調(diào)整

　　C.健康狀況和運動能力的再評估 D.問診

　　3. 原發(fā)性高血壓給予運動處方的目的()

　　A.增加能量消耗改善循環(huán)、呼吸系統(tǒng)

　　B.提高心肺和代謝系統(tǒng)功能

　　C.緩解精神壓力、改善心理平衡

　　D.保持或增加肌肉體積

　　E.穩(wěn)定血壓，控制體重，預(yù)防并發(fā)癥

　　4. 2 型糖尿病運動時應(yīng)注意()

　　A.選擇合適的鞋子和柔軟的襪子，保護(hù)足部

　　B.預(yù)防低血壓

　　C.血糖大于 16.7mmol/L 是，禁止大強(qiáng)度耐力活動

　　D.出現(xiàn)血糖控制不穩(wěn)定、合并視網(wǎng)膜出血是，禁忌各種運動

　　E.運動前血糖水平若小于 120mg/L，應(yīng)進(jìn)食碳水化合物 20~30g 后運動