2019健康管理師三級章節(jié)講義：健康管理概論_第2頁

　　2、生活方式管理（重點(diǎn)二）

　　1)概念

　　是指以個(gè)人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動。是通過健康促進(jìn)技術(shù)，來保護(hù)人們遠(yuǎn)離不良行為，減少危險(xiǎn)因素對健康的損害，預(yù)防疾病，改善健康。膳食、體力活動、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對國人進(jìn)行生活方式管理的重點(diǎn)。

　　2)生活方式管理特點(diǎn)：以個(gè)體為中心，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的健康責(zé)任和作用;以預(yù)防為主，有效整合三級預(yù)防;通常與其他健康管理策略聯(lián)合進(jìn)行。

　　3)健康行為改變的技術(shù)4種：教育、激勵、訓(xùn)練、營銷

　　3、需求管理

　　1)概念：是通過幫助健康和尋求恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，控制衛(wèi)生成本，促進(jìn)衛(wèi)生服務(wù)的合理利用。

　　2)影響需求的主要因素4種：患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的動機(jī)。

　　3)需求的主要方法：以問卷為基礎(chǔ)的健康評估;以醫(yī)療衛(wèi)生花費(fèi)為基礎(chǔ)的評估。