單項(xiàng)選擇題

　　1.全國防治高血壓日是每年的

　　A 5月31日 B 10月8日 C 12月1日

　　2.預(yù)防高血壓病應(yīng)該

　　A不與高血壓病人接觸 B合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡 C多食補(bǔ)品

　　3.下面哪些行為最有利于心理健康

　　A爭強(qiáng)好勝，不吃虧 B保持情緒穩(wěn)定、樂觀 C、不愉快的事悶在心里

　　4.血壓值達(dá)到( )以上，就可以診斷為高血壓

　　A收縮壓≥ 150mmHg、和(或)舒張壓≥ 100mmHg

　　B收縮壓≥ 120mmHg、和(或)舒張壓≤ 80mmHg

　　C收縮壓≥ 140mmHg、和(或)舒張壓≥ 90mmHg

　　5.高血壓的“三高”是

　　A患病率高、致殘率高、死亡率高 B患病率高、致殘率高、治愈率高

　　C患病率高、致殘率高、并發(fā)癥高

　　6.高血壓的“三低”是

　　A發(fā)病率低、服藥率低、診斷率低 B知曉率低、服藥率低、控制率低

　　C知曉率低、治愈率低、發(fā)病率低

　　7.從什么年齡開始要每年至少測量一次血壓

　　A 25歲 B 35歲 C 45歲

　　8.下列哪項(xiàng)不是緩解高血壓的有效措施?

　　A合理膳食 B戒煙限酒 C保持心理平衡 D適量有規(guī)律的無氧運(yùn)動

　　9、高血壓非藥物治療目標(biāo)正確的是：

　　A BMI≤24kg/m2 ，腰圍男≤80cm女≤85cm B 增加膳食脂肪，增加總熱量

　　C 白酒<50g，啤酒>250g D 減輕精神壓力，保持平衡心理

　　10、防治高血壓的非藥物措施為：

　　A 減重，增加運(yùn)動，BMI保持>24kg/m 2 B 膳食限鹽，每日平均不大于8g

　　C 減少膳食脂肪，總脂肪<總熱量的30%飽和脂肪>10% D 每周運(yùn)動3-5次，每次持續(xù)運(yùn)動20-60分鐘

　　11、在引起高血壓的危險(xiǎn)因素中，哪些是不可以改變的()

　　A、年齡B飲酒C 吸煙D肥胖

　　12、下面哪一種飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致高血壓?　　　　　　　　　　　　　(　)

　　A.咸魚肥肉　B.低鹽飲食　C.不吸煙少飲酒　D.常吃蔬菜水果

　　13、家庭高血壓急癥一時(shí)不能送醫(yī)院，下列哪些急救方法錯(cuò)誤? (　)

　　A.撥打120急救電話　B. 心痛定1～2片舌下含服　C.頭高腳低坐或臥位　D.背在背上往醫(yī)院跑

　　14、下列說法正確的是()

　　A血壓控制下來，就不用服藥了 B不能長時(shí)間服用某種降壓藥，不然就不管用了

　　C降壓藥可以聯(lián)合在一起用 D吃藥發(fā)生副作用就不能服用了

　　15、關(guān)于控釋片說法正確的是()

　　A可以嚼著服用 B晚上排出一個(gè)空藥片很正常 C控釋片一天可以多吃幾片

　　16、血壓170/90屬于幾級高血壓()

　　A一級B二級C三級

　　17、血壓170/112屬于幾級高血壓()

　　A一級B二級C三級

　　18、中國女性正常腰圍是小于等于()厘米

　　A 75 B 80 C 85 D 90

　　19、健康人運(yùn)動時(shí)的心率一般應(yīng)控制在每分鐘 (次)減去年齡為宜。 ( )

　　A. 170 B.120 C.200

　　20、每個(gè)人每周至少應(yīng)該運(yùn)動多少次。

　　A.1次 B. 3次 C. 5次

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