71. 亞健康人的心理社會調(diào)節(jié)哪項說法是錯誤的?()

　　A.培養(yǎng)健康心理 B.調(diào)節(jié)不良心態(tài) C.心理壓抑法 D.心理調(diào)節(jié)法

　　72. 預(yù)防亞健康的措施不正確的是()

　　A.平衡心理、平靜心態(tài)、平穩(wěn)情緒 B.適時緩解過度緊張和壓力

　　C.積極治療疾病 D.調(diào)整好休息和睡眠

　　73. 我國年齡界限，規(guī)定45歲~59歲為()

　　A.老年前期 B.中年期 C.青年期 D.青春期

　　74 關(guān)于中年人注意膳食平衡的具體方法中錯誤的是()

　　A.每日爭取攝取30品種食物

　　B.動物性脂肪與植物性脂肪攝入之比為1：2~1：1。

　　C.控制高密度脂蛋白的攝入，增加低密度脂蛋白的攝入量

　　D.控制膽固醇的攝入，每日攝入量要控制在300mg/L

　　75. 為了預(yù)防高血壓和腦卒中的發(fā)生，中年人的食鹽攝取量應(yīng)限制在每日

　　A.6g以下 B.10g以下 C.15g以下 D.20g以下

　　76. 關(guān)于膽固醇的攝取說法錯誤的是 ()

　　A.來源于食物的膽固醇量是體內(nèi)合成的3~4倍

　　B.膽固醇攝取過多可致高血脂，加速動脈硬化的形成

　　C.膽固醇是合成腎上腺激素和膽汁等重要活性物質(zhì)的材料

　　D.每天吃一個雞蛋就可以維持血中膽固醇的正常含量

　　77. 下列關(guān)于脂肪攝取的說法，錯誤的是()

　　A.中年人脂肪的攝取應(yīng)占總熱量的20%~25%

　　B.多價不飽和脂肪酸能降低血清脂質(zhì)

　　C.飽和脂肪酸主要存在于動物性脂肪包括魚類中

　　D.多價不飽和脂肪酸主要存在于植物性脂肪

　　78. 對血脂說法不正確的是 ()

　　A.一般情況下，血脂指血漿總膽固醇(TC)和甘油三酯(TG)

　　B.血漿膽固醇主要由低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)構(gòu)成

　　C.HDL被認(rèn)為是抗動脈硬化因子之一

　　D.HDL升高和LDL 降低易導(dǎo)致高血壓、缺血性心臟病等

　　79.對食鹽敏感的人僅占高血壓患者的

　　A.20%~25% B.30%~40% C.50%左右 D.50%~60%

　　80. 戒煙和減少吸煙指導(dǎo)中錯誤的做法是

　　A.每天減少吸煙量，吸煙時要慢吸

　　B.煙中尼古丁導(dǎo)致心率加快，血壓升高，四肢末梢血管收縮

　　C.讓吸煙者了解吸煙對人體的危害

　　D.吸尼古丁和焦油含量低的煙