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      2012年自考心理衛(wèi)生與心理咨詢課堂筆記8

      來源:考試網(wǎng) [ 2011年12月5日 ] 【大 中 小】
      婚姻中的心理調(diào)適

        學(xué)會相互尊重、包容與溝通

        1、 當對方表現(xiàn)出與自己不同的行為方式時,要尊重和理解對方的表現(xiàn),不能從個人的意愿出發(fā),苛求對方必須處處與自己一致。

        2、 提倡夫妻之間應(yīng)該互相尊重和包容,但不能失去自我。

        3、 而溝通是解決分歧與矛盾的最佳之策,良好的溝通有幾個原則可循:

        A、 與他人溝通前先自我溝通;

        B、 要有同情和理解心,用傾聽、專注等態(tài)度了解對方;

        C、 以事論事,不要偏離討論的話題,清清楚楚地傳達你的思想和感受;

        D、 選擇適宜的時間與地點。

        家庭的結(jié)構(gòu):

        1、 核心家庭。這種家庭是以夫妻為核心并和孩子兩代人組成的家庭。

        2、 主干家庭。這類家庭是指除父母和子女外還有男方或女方的父母組成的家庭。

        3、 擴大家庭。除主干家話成員之外,還有其他成員參加的家庭,一般都是幾代人共同生活在一起的。

        4、 不完全家庭。主要是指那些夫妻關(guān)系殘缺的家庭。

        家庭的功能具體來說有如下幾個方面:

        1、 生物功能。即家庭具有繁衍后代,滿足夫妻雙方性欲和提供食宿,保證家庭成員身體健康等的生物功能;

        2、 經(jīng)濟功能。家庭是社會中的一個小的經(jīng)濟實體,它既是一個生產(chǎn)單位,也是一個消費單位。

        3、 教育功能。父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學(xué)校。

        4、 撫養(yǎng)功能。家庭是一個內(nèi)部支持系統(tǒng),家庭成員之間有互相撫養(yǎng)的義務(wù)。

        健康家庭應(yīng)具備的特質(zhì)(簡答)

        1、 處處以家庭為第一優(yōu)先,對家庭有自我認同感;

        2、 夫妻關(guān)系穩(wěn)定,保持和諧的性生活。家庭生活和睦,家庭的中堅能夠控制并平衡家庭的權(quán)利;

        3、 每個家庭成員都具有強烈的共同參與家庭生活的興趣,并將參與家庭生活當成一種需要而非責(zé)任;

        4、 家庭成員互相接納、尊重、贊美與感激;

        5、 家庭成員之間有良好的溝通模式;

        6、 健康家庭是一個“壓力-有效家庭”。

        維護健康家庭的基本原則(簡答)

        1、 在認知上:

        A、 要有維護家庭健康的意愿。

        B、 要了解家庭生活須不斷成長且必須成長,成長是終身的,為提高家庭生活品質(zhì)要有終生學(xué)習(xí)的理念。

        C、 對自己的家庭要有認同感。

        2、 在態(tài)度上:

        A、 處處以家為第一優(yōu)先。

        B、 尊重彼此間的個別差異,并能無條件地彼此互相接納。

        C、 家庭里的每一個角色都應(yīng)相互合作、相互支持。

        3、 在行動上:

        A、 建立并善于運用社會支持系統(tǒng),包括親友系統(tǒng)、朋友及社區(qū)資源,甚或利用專業(yè)機構(gòu)、專業(yè)人員協(xié)助家庭生活的成長。

        B、 尋找保持自我成長以提高家庭生活品質(zhì)的方法。

        C、 時時不斷檢視自己的家庭品質(zhì)。

        D、 善于溝通。

      責(zé)編:snrvge