自學(xué)考試《運動訓(xùn)練學(xué)》專項試題庫：判斷

　　判斷： 在你認(rèn)為正確的題后面括號內(nèi)劃“√”，反之劃“×”。

　　1、運動訓(xùn)練的實質(zhì)是一種教育過程。 (√)

　　2、科學(xué)化訓(xùn)練的實質(zhì)就在于使運動訓(xùn)練按照訓(xùn)練過程中的客觀規(guī)律進行訓(xùn)練。 (√)

　　3、游戲法和比賽法只適合于兒童少年使用。 (×)

　　4、運動技術(shù)的合理和有效是相對的。 (√)

　　5、負(fù)荷量過大容易引起過度訓(xùn)練。 (×)

　　7、只要隊員有較強的實力，心理素質(zhì)的穩(wěn)定與否與運動成績關(guān)系不大。 (×)

　　8、男運動員一般比女運動員出成績的年齡早2年。 (×)

　　9、運動訓(xùn)練過程是一種控制過程。 (√)

　　10、力量素質(zhì)和速度素質(zhì)之間的轉(zhuǎn)移屬于同類轉(zhuǎn)移。 (×)

　　11、人體的任何活動離不開肌肉的收縮力量，它維持著人體的基礎(chǔ)生活能力。(√)

　　12、力量掌握運動技能、技巧，提高運動成績的最重要的基礎(chǔ)。(√)

　　13、力量素質(zhì)對人體運動有極大影響，是人體運動的基本素質(zhì)，但不是衡量運動員身體訓(xùn)練水平的重要指標(biāo)。(×)

　　14、在完成力量練習(xí)前要做最深的吸氣。(×)

　　15、電刺激練習(xí)法是現(xiàn)代新的發(fā)展力量素質(zhì)的練習(xí)法。其最大優(yōu)點是：訓(xùn)練部分準(zhǔn)確。(√)

　　16、靜力性練習(xí)一般多采用較小負(fù)荷量，以遞增重量的方法進行練習(xí)。(×)

　　17、反應(yīng)時是決定反應(yīng)速度快慢的基礎(chǔ)。(√)

　　18、一般人視、聽、觸覺之比，觸覺反應(yīng)最快，聽覺反應(yīng)次之，視覺反應(yīng)較慢。(√)

　　19、單純發(fā)展有氧耐力的練習(xí)強度相對要小，一般說不低于最大強度的70%。(×)

　　20、耐力素質(zhì)與人體其他身體素質(zhì)無關(guān)，它是一種單因素的能力。(×)

　　21、人體肌肉纖維的類型及數(shù)量對耐力素質(zhì)的影響不大。(×)

　　22、動作速率是指在單位時間內(nèi)同一動作重復(fù)的次數(shù)。(√)

　　23、每一項技術(shù)動作的基本結(jié)構(gòu)都包括四個基本環(huán)節(jié)。(×)

　　24、給運動員制定訓(xùn)練計劃對教練員沒要求。(×)

　　25、給運動員制定訓(xùn)練計劃主要是選擇練習(xí)方法及手段。(×)

　　26、能否取得訓(xùn)練的效果及取得什么樣的訓(xùn)練效果，主要取決于訓(xùn)練中的運動負(fù)荷。(×)

　　27、所謂運動負(fù)荷，就是人體在運動活動中所承受的生理刺激。(√)

　　28、訓(xùn)練中運動負(fù)荷越大越好。(×)

　　29、運動技術(shù)區(qū)別于其他技術(shù)的最顯著的特征是運動技術(shù)與身體動作的不可分割性。(√)

　　30、運動技術(shù)服從的社會學(xué)原理主要是美學(xué)原理。(√)