自學(xué)考試《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》專項(xiàng)試題庫：多項(xiàng)選擇

　　多項(xiàng)選擇題：

　　1、 競技體育的特征包括(ABD)。

　　A、強(qiáng)烈的競爭性; B、超人的體力和技藝;

　　C、增強(qiáng)體質(zhì)性;D、高尚的娛樂性; E、自由開放性。

　　2、競技狀態(tài)出現(xiàn)時的主要特征表現(xiàn)在(ABC)方面。

　　A、生理學(xué); B、訓(xùn)練學(xué); C、心理學(xué)。D、論理學(xué); E、美學(xué)。

　　3、 運(yùn)動員的多種運(yùn)動感覺包括(ABCD)。

　　A、時間感; B、空間感; C、速度感;D、節(jié)奏感; E、乏味感。

　　4、速度素質(zhì)包括(ACD)速度。

　　A、反應(yīng); B、靈敏; C、位移;D、動作; E、柔韌。

　　5、發(fā)展運(yùn)動員有氧耐力的常用方法是：( A、B、C)

　　A、長時間的中低強(qiáng)度跑;B、法特萊克跑;C、越野跑;D、間歇跑。

　　6、 影響負(fù)荷量的因素有(ABCDE)。

　　A、總重量; B、總距離; C、次數(shù);D、組數(shù); E、總時間;

　　7、發(fā)展速度的方法是：(A、B、C、D)

　　A、80米以下的計時跑; B、80米以下的行進(jìn)間跑;C、下坡跑;B、上坡跑。

　　8、發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法是：(A、B、C)

　　A、靜力性拉伸練習(xí);B、動力性拉伸練習(xí);C、被動性拉伸練習(xí);D、擺動練習(xí)。

　　9、一般將力量素質(zhì)分(A、B、D、E)。

　　A、最大力量; B、相對力量; C、肌肉力量;D、速度力量; E、力量耐力。

　　10、運(yùn)動技術(shù)原理須全部或部分服從(A、B、D)。

　　A、生物學(xué)原理;B、心理學(xué)原理;C、教育學(xué)原理;D、社會學(xué)原理;E、動力學(xué)原理。

　　11、訓(xùn)練計劃的類型按訓(xùn)練計劃時間的跨度大小分為(A、B、C、D、E、)。

　　A、多年訓(xùn)練計劃;B、全年訓(xùn)練計劃;C、階段訓(xùn)練計劃;D、周訓(xùn)練計劃;E、課訓(xùn)練計劃。

　　12、根據(jù)訓(xùn)練課的主要任務(wù)和內(nèi)容，實(shí)踐中將訓(xùn)練課劃分為(A、B、C、D)

　　A、身體訓(xùn)練課;B、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課;C、測驗(yàn)、比賽課;D、調(diào)整訓(xùn)練課。