一、單選

　　1.下列運動中哪項不能鍛煉肱二頭肌( C )

　　A.負重屈肘 B.引體向上 C.雙杠支撐 D.掰手腕

　　2.穿過肩關(guān)節(jié)囊的結(jié)構(gòu)是( A )

　　A.肱二頭肌長頭腱 B.肱三頭肌長頭腱

　　C.喙肱韌帶 D.岡上肌的腱

　　3.構(gòu)成關(guān)節(jié)的三要素是( B )

　　A.關(guān)節(jié)面，關(guān)節(jié)囊，關(guān)節(jié)唇 B.關(guān)節(jié)面，關(guān)節(jié)囊，關(guān)節(jié)腔

　　C.韌帶，關(guān)節(jié)囊，關(guān)節(jié)腔 D.關(guān)節(jié)盤，關(guān)節(jié)唇，關(guān)節(jié)腔

　　4.關(guān)節(jié)面軟骨( B )

　　A.多是纖維軟骨 B.多是透明軟骨

　　C.多是彈性軟骨 D.多是混合性軟骨

　　5.繞冠狀軸在矢狀面內(nèi)進行的運動稱為( C )

　　A.旋內(nèi)、旋外 B. 外展、內(nèi)收 C.屈、伸 D.環(huán)轉(zhuǎn)

　　6.影響關(guān)節(jié)運動幅度的關(guān)鍵因素是(D )

　　A.關(guān)節(jié)囊的厚薄 B.韌帶的多少

　　C.關(guān)節(jié)腔的大小 D.關(guān)節(jié)面面積差的大小

　　7.前鋸肌止于( C )

　　A.肩胛骨上角 B.下位9個肋骨的外面

　　C.肩胛骨內(nèi)側(cè)喙和下角 D. 上位9個肋骨的外面

　　8.前鋸肌( D )

　　A.起于胸骨和肋骨 B.可助呼吸

　　C.擴胸運動可發(fā)展其力量 D.是肩胛骨上回旋肌

　　9.前鋸肌收縮可使肩胛骨( B )

　　A.后縮、下回旋 B.前伸、上回旋 C.上提、后縮 D.前伸、下回旋

　　10.止于肱骨大結(jié)節(jié)嵴的肌肉是( A )

　　A.胸大肌 B.胸小肌 C.喙肱肌 D.背闊肌

　　11.下列除哪一項外，都是肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點( B )

　　A.關(guān)節(jié)面面積差大

　　B.關(guān)節(jié)囊必內(nèi)肱三頭肌長頭腱通過

　　C.有關(guān)節(jié)唇

　　D.關(guān)節(jié)囊薄，韌帶少

　　12.斜方肌( A )

　　A.在肩胛骨上回旋中起作用 B.協(xié)助肩關(guān)節(jié)旋外

　　C.與大圓肌共同收縮使上臂旋內(nèi) D.上述都不是

　　13.肩關(guān)節(jié)脫位多發(fā)上在(A )

　　A.前下方 B.上方 C. 后下方 D.下方

　　14.肌肉工作時遠固定是指肌肉( B )

　　A.起點相對固定 B.指點相對固定

　　C.止點運動，起點固定 D.起止點都不固定

　　15.肘關(guān)節(jié)( C )

　　A.由肱尺、肱橈及橈尺遠3個關(guān)節(jié)組成

　　B.為聯(lián)合關(guān)節(jié)

　　C.可繞額狀軸和垂直軸運動

　　D.半屈時還可稍許外展內(nèi)收

　　二、多選

　　1.腕關(guān)節(jié)不能做的運動是( BD )

　　A.屈伸 B. 外旋、內(nèi)旋 C. 外展、內(nèi)收 D. 外旋、外展

　　2.發(fā)展斜方肌力量的練習(xí)有( AB )

　　A.擴胸運動 B. 飛鳥展翅

　　C.俯臥撐的撐起動作 D. 引體向上的上升動作

　　3.發(fā)展前鋸肌力量的練習(xí)有(ABD )

　　A.臥推杠鈴 B.俯臥撐 C. 引體向上 D.推鉛球

　　4.下列關(guān)于三角肌的描述，正確的是( ACD )

　　A.負重直臂側(cè)上舉發(fā)展三角的力量

　　B.三角是梭形肌

　　C.三角肌整塊收縮，近固定時使上臂外展

　　D.三角肌是羽狀肌

　　5.發(fā)展胸大肌的力量練習(xí)有(ABC )

　　A.臥推 B.做鞭打動作 C. 做俯臥撐 D. 引體向上

　　三、判斷

　　1.俯臥撐撐起時，肱三頭肌是在近固定條件下作向心工作。(√ )

　　2.負重彎舉可發(fā)展肱肌、肱二頭肌和肱三頭肌的力量。(× )

　　3.握緊拳妨礙屈腕，屈腕又妨礙握緊拳，這可能是手關(guān)節(jié)后的群肌的被動不足，也可能前群肌主動不動。( √ )

　　4.跑的前后擺臂動作時肩關(guān)節(jié)的水平屈伸運動。( √ )

　　5.肩關(guān)節(jié)脫位多發(fā)生在前方，因為此處關(guān)節(jié)囊薄弱而松弛，且無肌肉和韌帶。(√ )

　　6.橈骨環(huán)狀韌帶起于肱骨，止于橈骨小頭。(√ )

　　7.腕關(guān)節(jié)是由橈骨的腕關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)盤作為關(guān)節(jié)窩，手舟窩、月窩、三角骨作為關(guān)節(jié)頭組成的橢圓關(guān)節(jié)。( √ )

　　9.上臂能上舉至垂直位，這是因為肩胛骨伴隨上回旋而完成的。( √ )

　　10.關(guān)節(jié)囊外層是滑膜層，內(nèi)層為纖維層。( × )

　　四、填空

　　1.舉重挺舉向上挺時的上肢動作主要由(肩胛骨上回旋 )肌群、(肩關(guān)節(jié)屈 )肌群和(肘關(guān)節(jié)伸 )肌群在近固定情況下，爆發(fā)式收縮完成的。

　　2.引體向上動作拉軀干向上的主要肌肉是(胸大肌 )和(背闊肌 )。

　　3.兩臂側(cè)平舉是肩關(guān)節(jié)(矢狀 )軸進行(外展 )運動。這是( 三角 )肌和( 岡上 )肌在固定時收縮完成的。

　　4.胸大肌和背闊肌近固定同時收縮可使(上臂 )做(內(nèi)收 )和(旋內(nèi) )動作。

　　5.擲標槍和投手榴彈最后用力，上臂完成鞭打動作的主要肌肉是( 胸大肌 )和( 背闊肌 )。

　　6.使肩關(guān)節(jié)外展的主要肌是(三角肌 )，它止于(三角肌粗隆 )。

　　7.直臂負重側(cè)平舉主要發(fā)展( 三角 )肌和(岡上 )肌的力量。

　　8.雙臂胸前傳球 使上臂屈的肌肉是(胸大肌　)、(三角肌前部　)和(肱二頭肌　)等。

　　9.位于肱二頭肌下半部深層的肌肉是(肱肌　)，它起于(肱骨前下1/2)止于(尺骨粗隆)。

　　10.引體向上時，使肘關(guān)節(jié)屈的主動肌是(肱肌)和(肱二頭肌)，它們是在( 遠)固定情況下完成( 向心)工作。