預(yù)防與養(yǎng)生的概念及其關(guān)系
(一)預(yù)防的概念
預(yù)防(古代醫(yī)家稱之為“治未病”)，就是采取一定的措施，防止疾病的發(fā)生與發(fā)展。
(二)養(yǎng)生的概念
養(yǎng)生(古稱“攝生”、“道生”、“保生”等)，即調(diào)攝保養(yǎng)自身生命之意，是為了實現(xiàn)保健強(qiáng)身、預(yù)防疾病、延緩衰老的目的而進(jìn)行的各種保健活動的總稱。
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