1、情緒的影響：
積極情緒的影響1.使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確的認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問(wèn)題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮。2.能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。消極情緒的影響1.不利于正常才能的發(fā)揮，甚至發(fā)揮失常。2.不利于身心健康。
2、調(diào)節(jié)情緒的方法
1.理智調(diào)控法。2.注意力轉(zhuǎn)移法。3.幽默化解法。4.積極的自我暗示法。5.合理宣泄法：(1)哭泣宣泄;(2)傾訴宣泄;(3)運(yùn)動(dòng)宣泄;(4)書(shū)寫(xiě)宣泄，宣泄注意：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
3、情緒產(chǎn)生和變化的原因1.人的需要是否得到滿足2.不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。
免責(zé)申明 --------------------------------------------------------------------------------------
以上內(nèi)容僅代表原創(chuàng)者觀點(diǎn)，其內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，中華考試網(wǎng)對(duì)以上內(nèi)容的真實(shí)性、完整性不作任何保證或承諾，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，由此產(chǎn)生的后果與中華考試網(wǎng)無(wú)關(guān)；如以上轉(zhuǎn)載內(nèi)容不慎侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們
，我們將會(huì)及時(shí)處理。
