《上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作實(shí)施方案》自2019年6月1日起實(shí)施，有效期5年，其中規(guī)定了體育中考的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。2021年上海體育中考的結(jié)構(gòu)內(nèi)容如下：

　　(一)結(jié)構(gòu)和分值

　　1.體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個(gè)部分組成，總分為30分。其中，統(tǒng)一考試滿(mǎn)分為15分，日�？己藵M(mǎn)分為15分。

　　2.統(tǒng)一考試分設(shè)四類(lèi)項(xiàng)目：第一類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為6分，第二、三、四類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分均為3分。

　　3.日�？己擞伞扼w育與健身》課程考試成績(jī)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》綜合評(píng)定(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“體質(zhì)健康綜合評(píng)定”)結(jié)果兩部分組成。其中《體育與健身》課程考試成績(jī)滿(mǎn)分為6分(七、八、九年級(jí)各為2分)，體質(zhì)健康綜合評(píng)定結(jié)果滿(mǎn)分為9分(七、八、九年級(jí)各為3分)。

　　(二)考試內(nèi)容

　　1.統(tǒng)一考試

　　(1)第一類(lèi)項(xiàng)目

　　男生：1000米跑、200米游泳、4分鐘跳繩(三選一)

　　女生：800米跑、200米游泳、4分鐘跳繩(三選一)

　　(2)第二類(lèi)項(xiàng)目

　　男生：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、引體向上、25米游泳(五選一)

　　女生：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、25米游泳(五選一)

　　(3)第三類(lèi)項(xiàng)目　　男生/女生：乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、體操(五選一)

　　(4)第四類(lèi)項(xiàng)目　　男生/女生：足球、籃球、排球(三選一)

　　每位考生必須參加全部四類(lèi)項(xiàng)目的考試�？稍谏鲜龈黝�(lèi)項(xiàng)目中各選擇一個(gè)自己擅長(zhǎng)的作為考試項(xiàng)目，項(xiàng)目一經(jīng)選定后，不得更改。如選擇體操項(xiàng)目，須選擇墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、支撐跳躍(橫箱分腿騰越)中的兩項(xiàng)。