男    生

選項(xiàng)一

選項(xiàng)二

選項(xiàng)三

分值

三分鐘

跳繩

（個(gè)）

1000米（分.秒）

分值

50米跑

（秒）

立定

跳遠(yuǎn)

（米）

分值

投擲

實(shí)心球

（米）

引體

向上

（次）

14.0

420

4’05

13.0

7.4

2.33

13.0

8.6

6

13.5

400

4’15

12.5

7.7

2.21

12.5

7.8

5

13.0

380

4’30

12.0

8.3

2.05

12.0

7.0

4

12.0

360

4’55

11.0

9.0

1.85

11.0

6.2

3

11.0

340

5’03

10.0

9.2

1.64

10.0

5.4

2

10.0

320

5’07

9.0

9.4

1.58

9.0

5.0

1

8.0

300

5’12

8.0

9.6

1.56

8.0

4.5

-

6.0

280

5’15

6.0

9.8

1.54

6.0

4.0

-

4.0

260

5’18

4.0

10.0

1.52

4.0

3.0

-

2.0

240

5’21

2.0

10.2

1.50

2.0

2.0

-

1.0

200

5’25

1.0

10.4

1.40

1.0

1.0

-

女    生

選項(xiàng)一

選項(xiàng)二

選項(xiàng)三

分值

三分鐘

跳繩

（個(gè)）

800米

（分.秒）

分值

50米跑

（秒）

立定

跳遠(yuǎn)

（米）

分值

投擲

實(shí)心球

（米）

一分鐘

仰臥

起坐

（次）

14.0

420

3’55

13.0

8.4

1.83

13.0

6.9

45

13.5

400

4’00

12.5

8.7

1.73

12.5

6.5

38

13.0

380

4’20

12.0

9.1

1.61

12.0

6.2

30

12.0

360

4’36

11.0

9.8

1.46

11.0

5.6

26

11.0

340

4’39

10.0

10.0

1.26

10.0

5.3

21

10.0

320

4’42

9.0

10.2

1.22

9.0

5.0

19

8.0

300

4’44

8.0

10.4

1.20

8.0

4.5

17

6.0

280

4’47

6.0

10.6

1.18

6.0

4.0

15

4.0

260

4’50

4.0

10.7

1.16

4.0

3.0

13

2.0

240

4’55

2.0

10.8

1.14

2.0

2.0

12

1.0

200

5’00

1.0

10.9

1.10

1.0

1.0

10

備注

1.三項(xiàng)得分相加，如遇0.5時(shí)四舍五入。

2.使用2公斤實(shí)心球。