中華考試網(wǎng)中考頻道了解到，2018中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)已公布，具體如下：

　　1中考體育考試項目

　　根據(jù)教育部下發(fā)的文件來看，中考分為必考項目和選考項目，其中，必考項目為男子1000米跑步，女子800米跑步;選考項目為兩項：

　　1.選擇立定跳遠(yuǎn)和跳繩項目;

　　2.擲實心球或者選擇坐位體前屈

　　選考項目一但選擇之后就不能在更改，請廣大考生注意。

　　2中考體育考試滿分是多少?

　　根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》作為考試的評分標(biāo)準(zhǔn)參考，各個單項以0分為起點，其中，跑步的滿分值為30分，其他選考類的考試項目為15分，總計是60分。同時需要注意的是體育考試成績將會被納入學(xué)生的綜合素質(zhì)評價作為中考升學(xué)的總分，考試成績作為“身心健康”維度的證實材料，考生們一定要注意了。

　　3中考體育考前吃什么

　　考前注意別吃的太過于油膩

　　很多考生在考前都會吃很多營養(yǎng)的食物，比如大魚大肉之類的，覺得這樣能夠提升自己的體能，但是其實這樣也不能增強(qiáng)自己的體能，吃的太過于油膩會導(dǎo)致學(xué)生在考前出現(xiàn)犯困的癥狀，考前最好吃的清淡一點的食物，以免增加自己的身體負(fù)擔(dān)。

　　多吃點水果、蔬菜補充自己的營養(yǎng)

　　體育考生考前一定是會花很多時間訓(xùn)練的，消耗的體能一定是很大的，建議大家每天都要攝入一定量的維生素來提高自己的體能，保持身體所需的能量。