根據(jù)《2016年揚(yáng)州中考體育考試工作方案》得知，2016年揚(yáng)州中考體育考試評(píng)價(jià)規(guī)則：

　　坐位體前屈

　　場(chǎng)地器材：在室內(nèi)使用電動(dòng)測(cè)試儀。

　　評(píng)價(jià)方法：考生兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。

　　注意事項(xiàng)：身體前屈，兩臂向前推游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲。受試者應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo)，不得突然發(fā)力。

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