根據(jù)《2016年湖州市區(qū)中考體育考試實(shí)施辦法公布》得知，2016年湖州市區(qū)中考體育考試內(nèi)容和計(jì)分辦法：

　　考試內(nèi)容和計(jì)分辦法

　　考試采用過(guò)程評(píng)價(jià)與現(xiàn)場(chǎng)考試相結(jié)合的辦法，即由平時(shí)成績(jī)和考試成績(jī)二部分組成，其中平時(shí)成績(jī)滿分為10分，現(xiàn)場(chǎng)考試成績(jī)滿分為20分，總分30分，計(jì)入高中段招生總分。各部分計(jì)分辦法如下：

　　(一)平時(shí)成績(jī)

　　初中畢業(yè)生體育平時(shí)成績(jī)是學(xué)生平時(shí)體育課、其他校內(nèi)體育活動(dòng)(包括早操、課間操、課外體育活動(dòng)等)和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的綜合成績(jī)。評(píng)定的方法為：體育課出勤和表現(xiàn)分別占10%和20%，其他體育活動(dòng)的出勤和表現(xiàn)占20%，體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)占50%。根據(jù)學(xué)生在初中三年的表現(xiàn)和測(cè)試水平，由體育教師評(píng)定。評(píng)定原則上分優(yōu)秀、良好、及格3個(gè)等級(jí)，評(píng)定優(yōu)秀計(jì)10分，良好計(jì)9分，及格計(jì)8分，個(gè)別特別差的學(xué)生，可以評(píng)為5分及以下。

　　各初中學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按“公開(kāi)、公正、公平”的原則評(píng)定學(xué)生的體育平時(shí)成績(jī)。各校成立相應(yīng)的由校長(zhǎng)或分管校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的評(píng)定領(lǐng)導(dǎo)小組，制定詳細(xì)的實(shí)施辦法，并向?qū)W生公開(kāi)公布。體育教師應(yīng)根據(jù)記錄在冊(cè)的學(xué)生平時(shí)各方面的表現(xiàn)和成績(jī)?nèi)鐚?shí)進(jìn)行綜合評(píng)定，所評(píng)成績(jī)應(yīng)經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組的審核并在校內(nèi)公示后有效。評(píng)定結(jié)果原則上不限定優(yōu)秀、良好、及格的比率，但禁止無(wú)差別給分。

　　(二)現(xiàn)場(chǎng)考試成績(jī)

　　1.考試項(xiàng)目：2016年體育考試男女生各進(jìn)行2個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試。其中必測(cè)項(xiàng)目為長(zhǎng)跑(男生1000米，女生800米)，選測(cè)項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、鉛球或游泳。

　　2.成績(jī)?cè)u(píng)定：每項(xiàng)成績(jī)滿分為10分，兩項(xiàng)合計(jì)20分。

　　3.現(xiàn)場(chǎng)考試方法：

　　(1)長(zhǎng)跑(男生1000米，女生800米)

　　場(chǎng)地器材：環(huán)形田徑場(chǎng)跑道，地面平坦可封閉，一般為塑膠跑道，跑道長(zhǎng)度丈量準(zhǔn)確。

　　考試規(guī)則：20人一組，站立式起跑，起跑后不分道次。跑程中不得踏進(jìn)跑道最左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑步，不得由他人帶跑。

　　(2)立定跳遠(yuǎn)

　　場(chǎng)地器材：一般為塑膠場(chǎng)地，得分線丈量準(zhǔn)確。

　　考試規(guī)則：兩腳自然站立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳，不得有墊步和連續(xù)起跳動(dòng)作，雙腳同時(shí)落地后從前方邁出測(cè)試區(qū)。每人有三次跳的機(jī)會(huì)，取其中最好一次成績(jī)。如三次犯規(guī)者，則該項(xiàng)目成績(jī)計(jì)為零分。

　　(3)鉛球

　　場(chǎng)地器材：3千克鉛球，平坦土質(zhì)場(chǎng)地，投擲圈直徑為2.135米，得分標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度丈量準(zhǔn)確。

　　考試規(guī)則：在投擲圈內(nèi)，單手握球從靜止姿勢(shì)開(kāi)始，原地或滑步均可，須單手從肩上出球，不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球出手后，腳不得踏上圈、線(或抵趾板上)，身體各部位不得觸及圈外地面，離開(kāi)投擲圈必須從后半圈走出。每人有三次投擲機(jī)會(huì)，取其中最好一次的成績(jī)，如三次犯規(guī)者，則該項(xiàng)目成績(jī)計(jì)為零分。

　　(4)游泳(男女生均為50米)

　　場(chǎng)地器材：50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道若干，有符合標(biāo)準(zhǔn)的浮標(biāo)分道線、救生圈(板)。

　　考試規(guī)則：男女均為50米距離�？荚嚸咳讼抻我淮�。游泳采取達(dá)標(biāo)形式，只要游完50米即可得10分;未游完全程但超過(guò)25米，得6分;不到25米不給分�？忌�須著泳衣、泳褲和泳帽，以不透明深色為宜。考生入池后身體任何部分觸池壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，當(dāng)聽(tīng)到“各就位——開(kāi)始”信號(hào)后出發(fā)，泳姿不限(除仰泳外)。游進(jìn)中，考生須在規(guī)定的泳道中劃水行進(jìn)，不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力的器具，不得停頓(含仰泳)，不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等，否則視為犯規(guī)。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部位觸碰池壁，得10分;在前25米范圍內(nèi)犯規(guī)，不得分;只在后25米范圍內(nèi)犯規(guī)，得6分。

　　4.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

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