一、考試內(nèi)容
(一)必選項目：
1.籃球2.男生：1000米跑女生：800米跑
(二)限選項目：
單杠引體向上或擲實心球(男生)
一分鐘仰臥起坐或擲實心球(女生)
二、考試方式
考試為現(xiàn)場考核，在統(tǒng)一時間內(nèi)，由考務辦公室組織實施，當場公布成績�？荚噾谝粏卧獌�(nèi)(半天)完成。因病、傷未能入場考試的學生，經(jīng)學校批準，可以申請緩試。緩考在考試后第二周進行。
三、考試時間：待發(fā)布
四、考試順序
男生引體向上或?qū)嵭那蚰猩?000米籃球→
女生仰臥起坐或?qū)嵭那蚺?00米
五、考試規(guī)則
1.1000米和800米
(1)站立式起跑。弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。
(2)考生跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。考生以15人編為一組，每個考生一次考試機會.
2.籃球往返運球
(1)場地器材
測試場地長20米，寬7米。起點線后5米處開始設置標志桿，每排設置兩根，各排標志桿底座中心點之間相距3米，共設5排;每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。
測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球(符合國家標準)。
(2)測試方法
受試者在起(終)點線后，持球站立，聽到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，受試者與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結束。每名考生有兩次測試機會，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)非.
(3)注意事項
�、龠\球過程中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，計時不停表。
�、跍y試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑，運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離。
�、凼茉囌哂袃纱螠y試機會，兩次犯規(guī)無成績者，只可再增加一次測試機會。
3.擲實心球
(1)考生面對投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時，后腳(或任一腳)可向前邁一步。
(3)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。
(4)成績判定是以實心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計算。
(5)考生可試擲三次，計取最好成績。三次犯規(guī)無成績者，可再增加一次試擲機會。
4.單杠引體向上
雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止狀態(tài)，兩臂向上引體至下腭越過橫杠上緣，后恢復直臂懸垂為完成一次，否則不計次數(shù)。雙手握杠開始，到雙手離杠為考試結束。以中間連續(xù)完成的引體次數(shù)計取成績，每個考生只有一次考試機會�，F(xiàn)在搖擺引體向上也是允許的，其他規(guī)則一樣。
5.一分鐘仰臥起坐
(1)身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈直角。另一人雙手壓住考生兩踝關節(jié)處。起坐時，雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊。
(2)仰臥起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動作，不計次數(shù)。
(3)以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計取成績，考生只有一次考試機會。
六、小提示
(一)參加體育考試，考試前應做好充分的熱身活動。參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。一般籃球障礙運球考試場地較滑，除做好提前適應場地外，一定要有雙底部紋路清晰籃球鞋，1000/800米準備一雙質(zhì)地較輕跑鞋，一般運動品牌均可。另外，籃球考試前，可提前用濕毛巾敷在鞋底，或者提前涂松香。
(二)1000/800米出發(fā)時大家都比較快，考生應盡量搶到一個好位置(50-100米內(nèi))，然后采取跟隨跑戰(zhàn)術，注意呼吸節(jié)奏不要被帶亂了。如果考生實力實在超群，滿分在望，可以根據(jù)自己節(jié)奏跑，一直領先下去。有些考生中間如果出現(xiàn)岔氣或者極點，盡量調(diào)整，堅持下去，實在不行就半路向監(jiān)考老師示意不能完成測試，緩考。
(三)考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。
(四)女生經(jīng)期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續(xù)，并按區(qū)縣考務辦公室安排的時間參加緩考。
(五)因傷病不能按規(guī)定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規(guī)定辦理免考手續(xù)。
(六)體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。如果考生覺得前面二項考的不好，可現(xiàn)場以身體不適提出緩考，一般一周后會考試。
(七)考生對考務工作有意見，應通過學校向區(qū)縣考務辦公室反映;考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區(qū)縣或市體育考試領導小組申述。
(八)考生可以攜帶實心球和籃球去現(xiàn)場，以備隨時增強手感、注意安全。
，我們將會及時處理。
