廣州市招生辦2015廣州中考體育考試注意事項
來源：廣州市招生考試委員會
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大 中 小】 [ 2015年3月30日 ]
廣州中考體育考試即將舉行。昨日市招考辦下發(fā)考生指引，提醒考生根據(jù)自身實際情況合理選擇體育考試申報類別。
市招考辦稱，考生和家長應(yīng)把身心健康和生命安全放在第一位，參照體育考試醫(yī)務(wù)審核指南，根據(jù)自身實際情況合理選擇體育考試申報類別。需要注意的是，考試時應(yīng)穿運動服和有鞋帶的運動鞋考試。
攜帶身份證、準(zhǔn)考證、適量的飲用水和食物，提前半小時赴考場報到�？荚嚠�(dāng)天早上不宜吃太多東西，應(yīng)以易消化的高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。
補充營養(yǎng)的時間，以參加運動前兩小時為宜，不宜空腹、過飽或過饑參加體育考試。考試前不要大量喝水，運動型飲料含有咖啡因、葡萄糖，對大腦有興奮刺激作用，但運動前喝并無太大作用，喝多了反倒會影響運動水平的發(fā)揮
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