每年有很多人陷在焦慮中，看著路途艱難，前路漫漫，就忘了自己多不容易才走到這里，最后選擇放棄，實(shí)在可惜。

　　有人覺(jué)得自己復(fù)習(xí)時(shí)間少，復(fù)習(xí)任務(wù)總是完不成，憂心忡忡覺(jué)得自己考不上了，于是復(fù)習(xí)效率變得更低。

　　其實(shí)我們沒(méi)有必要總是將關(guān)注點(diǎn)放在不足之處，哪些沒(méi)掌握，哪些知識(shí)不扎實(shí)，哪些任務(wù)沒(méi)完成，等等，一直關(guān)注沒(méi)掌握、沒(méi)做到的，心情會(huì)越來(lái)越焦慮，復(fù)習(xí)效率越來(lái)越差。

　　我們不妨換一個(gè)角度，將注意力集中在每天學(xué)到了什么，收獲了什么上，每天的成長(zhǎng)進(jìn)步感會(huì)讓學(xué)習(xí)就會(huì)越來(lái)越有動(dòng)力，也會(huì)讓自己越來(lái)越自信。

　　具體而言就是每天花5分鐘時(shí)間及時(shí)總結(jié)收獲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然可能沒(méi)有百分百完成復(fù)習(xí)計(jì)劃，但你至少完成了百分之八十或者更多，在某些方面甚至超額完成，這樣就不會(huì)因?yàn)槟骋稽c(diǎn)或某幾點(diǎn)任務(wù)不達(dá)標(biāo)而否定自己的努力。

　　還有人擔(dān)憂考不上，每天都非常焦慮，復(fù)習(xí)的時(shí)候也難以集中精力，然后愈加擔(dān)憂自己考不上。

　　不知道大家有沒(méi)有這種感受，等結(jié)果的時(shí)候往往是最緊張的時(shí)候，但結(jié)果真的出來(lái)，我們才發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有什么大不了的�？糓BA也是。

　　我們通常過(guò)分焦慮考不上的嚴(yán)重后果，心神被這個(gè)問(wèn)題困擾，影響學(xué)習(xí)效率和進(jìn)度，但實(shí)際上我們從沒(méi)有深思過(guò)，考不上究竟會(huì)發(fā)生什么恐怖的事情。

　　不如我們就想想事情最壞的情況，考不上到底會(huì)怎樣?考不上的結(jié)果你能接受嗎?如果可以接受，那自然就沒(méi)什么大不了，與其焦慮不如集中注意力在復(fù)習(xí)上，在如何學(xué)得更好上。

　　我們真正的敵人不是焦慮，也不是可怕的后果，而是“不確定”。

　　還有人對(duì)自己沒(méi)信心，考不上的話，這么多天的努力不是白費(fèi)了， 開(kāi)始懷疑考MBA的這個(gè)決定是否正確， 到底要不要堅(jiān)持。

　　人是非�，F(xiàn)實(shí)的，我們做的每件事情都要有意義才行，否則根本就沒(méi)動(dòng)力堅(jiān)持。

　　很多人將考上MBA當(dāng)成考MBA唯一的意義，當(dāng)我們對(duì)能否考得上比較懷疑、動(dòng)搖時(shí)，我們很難再去堅(jiān)持做一件沒(méi)有意義的事情，于是選擇放棄。

　　我們不妨想想，備考MBA讓我們學(xué)到了什么，成長(zhǎng)了什么，給你帶來(lái)了什么?

　　不管是給我們帶來(lái)一段在工作之余沉下心來(lái)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷或者是一群志同道合的朋友，我們得承認(rèn)，我們是有所收獲的。

　　如果我們能從復(fù)習(xí)中找到意義，那么堅(jiān)持下去也就不難了。

　　加油了，同學(xué)們!