“事實證明，確實有孩子在最后一個月，通過我們專業(yè)老師的針對性輔導(dǎo)，成績從良好變成優(yōu)秀，中考總分直接提高。”文津中學(xué)體育老師向記者介紹說，現(xiàn)在距離中考體育還有1個月左右的時間，考生只要每節(jié)體育課認真訓(xùn)練，認真上，并且加強薄弱項目鍛煉，達標(biāo)和滿分都非常有希望。

　　在中考體育項目中，短跑、立定跳遠等項目，都是比較容易通過技術(shù)改進短期提高成績的。老師建議在周末或空閑時加強鍛煉，有學(xué)生跳繩不是特別協(xié)調(diào)，只要認真訓(xùn)練，及時糾正，都是可以調(diào)整過來的，不需要有太大的心理壓力。

　　　特別提醒

　　　考生在3所學(xué)校集中考試

　　集中考試考點為揚州市文津中學(xué)、揚州教育學(xué)院附屬中學(xué)、揚州市廣陵區(qū)李典學(xué)校。據(jù)悉，江都區(qū)、邗江區(qū)所轄學(xué)校的考務(wù)工作，分別由江都區(qū)教育局、邗江區(qū)教育局按照要求組織實施。

　　學(xué)習(xí)過程評價工作采用送考到校的方法。市直初中學(xué)�？忌�的學(xué)習(xí)過程評價工作與義務(wù)教育學(xué)生體質(zhì)抽測工作同時進行，由市教育局體衛(wèi)藝處和市教育科學(xué)研究院具體實施;回揚生的學(xué)習(xí)過程評價工作，由市教育考試院具體實施。考生的學(xué)習(xí)過程評價成績于4月10日前報市教育局體衛(wèi)藝處。4月5日～6日，考生免試、減試和緩試審批，由考生所在學(xué)校集中攜帶考生免試、減試、緩試申請表和相關(guān)輔證材料的原件及復(fù)印件至市教育局體衛(wèi)藝處辦理。

　　幾類特殊考生可申請免考

　　今年，凡身體有殘疾或患重大疾病的學(xué)生，在健康狀況許可、確保安全的前提下，鼓勵積極參加平時的體育鍛煉。經(jīng)批準，中考體育考試以滿分或27分計算。

　　殘免：殘疾考生(指身殘、侏儒癥等)可申請免試，經(jīng)批準后按滿分計入升學(xué)成績。

　　病免：患重大疾病考生(指患有癌癥、白血病、癡呆、腦癱、嚴重的心臟病、心血管疾病、腦部施行過開顱手術(shù)、除手腳指以外肢體骨折在三個月以內(nèi)的)可申請免試，經(jīng)批準后按27分計入升學(xué)成績。

　　減試：考生因身體原因申請體鍛效果評價減試項目，須提供市(縣)級以上醫(yī)院的《疾病診斷證明》原件。

　　緩試：考生如因身體等原因申請緩試體鍛效果評價，則由考生本人提出書面申請并提供相關(guān)證明材料，與免試同時辦理書面批準手續(xù)。對因其他特殊原因而需要緩試的考生，可在其考試檢錄前現(xiàn)場提出書面申請，未經(jīng)批準一律視為棄考，考試成績以零分計算。

　　新聞延伸

　　今年中考6月16日-18日舉行

　　日前，2017年揚州中考方案出爐。今年中考方案總體與2016年保持一致，局部微調(diào)。普通高中錄取繼續(xù)實行最低控制線辦法，繼續(xù)實行熱點普高70%招生指標(biāo)定向分配。

　　其中，文化考試時間為6月16日-18日，考試結(jié)果以分數(shù)形式呈現(xiàn)。語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、思想品德、歷史為文化考試科目，在初三年級進行。其中，語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)實行閉卷考試，思想品德、歷史實行開卷考試。

　　各文化學(xué)科由市教育局統(tǒng)一命題、制卷、網(wǎng)上評卷。英語聽力口語測試按省統(tǒng)一要求組織，成績計入英語學(xué)科總分。各科考試成績由市教育局統(tǒng)一合成，合成后由各縣(市、區(qū))發(fā)布。

　　　5個考試項目分別要注意什么？

　　　50米跑不許穿釘鞋考試

　　還有一個月，中考體育開考，有哪些注意事項呢?記者邀請中學(xué)體育教師為考生指點答疑。需要提醒的是，必考項目50米跑是不允許穿釘鞋參加考試的，另外老師還建議在考試前做好熱身運動。

　　一、50米跑

　　評價方法：學(xué)生4人一組(至少2人)，起跑姿勢不限，起跑口令是：各就各位-預(yù)備-鳴槍。犯規(guī)即鳴哨召回，犯規(guī)3次以上者取消該項考試資格。

　　注意事項：考生不得穿釘鞋參加考試，并在50米起點等候處集合線后按道次順序排隊站好。考試中如意外(或其他人為因素)摔倒，經(jīng)裁判長裁決后可補測一次。如故意摔倒(或撞人)，則取消該考生50米跑成績。

　　二、立定跳遠

　　評價方法：考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好的一次，以米為單位，保留兩位小數(shù)。

　　注意事項：考生可以赤足，但不得穿釘鞋參加考試。

　　三、投擲實心球

　　評價方法：兩腳前后或左右開立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后，用力把球投向前方，雙手用力要均衡，單手將球投出為犯規(guī);球出手的同時后腳可向前跨出一步，雙腳跳起將球投出不屬犯規(guī)，但腳不能踩起擲線。

　　注意事項：每位考生最多投擲三次，選取最優(yōu)成績作為該項考試成績，記錄以米為單位，丈量起投線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。

　　四、坐位體前屈

　　評價方法：考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。

　　注意事項：身體前屈，兩臂向前推游標(biāo)時兩腿不能彎曲。受試者應(yīng)勻速向前推動游標(biāo)，不得突然發(fā)力。

　　五、一分鐘跳繩

　　評價方法：每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)�？荚囘^程中如繩子絆腳中斷，可繼續(xù)跳，連續(xù)記數(shù)。考試中若繩子斷開可補測一次。

　　注意事項：姿勢不限。統(tǒng)一提供考試用跳繩，16人一組，同時考試，跳繩考試一分鐘。