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      2020年運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師名詞解釋試題(三)

      來(lái)源:考試網(wǎng)  [ 2020年11月04日 ]  【

        膳食纖維:是指食物中含有的不能夠被消化酶消化,不能被人體吸收的多糖類(lèi)成分的總稱(chēng)。 

        食物金字塔:是把營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,有系統(tǒng)的歸類(lèi),令人能夠一目了然,這些食品都十分普遍,不過(guò)有些食物必須是主干,再以其它為輔才可搭配成營(yíng)養(yǎng)豐富的膳食。 

        營(yíng)養(yǎng)配餐:就是按照人們身體的需要,根據(jù)食物中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量,設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等比例合理,達(dá)到平衡膳食。 

        功能飲料:是以飲料為載體,添加成分從新型草藥到較為熟悉的維生素、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、天然植化物、益生素、草藥和昆蟲(chóng)等,且不以治療為目的而能達(dá)到一定功能用途的飲品。 

        運(yùn)動(dòng)飲料:是指營(yíng)養(yǎng)素的組分和含量能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員或參加體育鍛煉、體力勞動(dòng)人群的生理特點(diǎn)、特殊營(yíng)養(yǎng)需求的軟飲料。運(yùn)動(dòng)飲料不僅適用比賽前后運(yùn)動(dòng)員為恢復(fù)體能、防止休克飲用,也便于人們?nèi)粘o嬘,便于調(diào)解機(jī)體的代謝,促進(jìn)體質(zhì)的改善。 

        能量飲料:一種果汁風(fēng)味或無(wú)果汁風(fēng)味、能夠提供能量的軟飲料,多數(shù)充有碳酸氣,但也有不充氣或粉狀產(chǎn)品。其主要特征就是具備迅速為飲用者增加能量物質(zhì)的功能,可消除疲勞,恢復(fù)體力。 

        興奮劑: 比賽運(yùn)動(dòng)員用任何方式應(yīng)用機(jī)體不存在的物質(zhì)或非生理量、非生理途徑的生理物質(zhì)、唯一目的是人為地及不公平地提高成績(jī)。競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員將任何形式的藥物或以非正常量的生理物質(zhì),通過(guò)不正常的途徑攝入體內(nèi)以達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)能力的目的即稱(chēng)為使用興奮劑。 

        運(yùn)動(dòng)療法:是為了緩解癥狀或改善功能而進(jìn)行全身或局部的運(yùn)動(dòng)以達(dá)到治療目的的方法,是物理療法的主要方法之一。運(yùn)動(dòng)療法是針對(duì)某項(xiàng)疾病,具有明確醫(yī)療目的的一種主動(dòng)性休閑運(yùn)動(dòng),一種醫(yī)療方法。 

        必需氨基酸:是指人體所需的,人體不能自身合成的,必須通過(guò)食物途徑獲取的氨基酸。 

        必須脂肪酸:是指人體所需的,人體不能自身合成的,必須通過(guò)食物途徑獲取的多不飽和脂肪酸。 

      責(zé)編:yuanyijing

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