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1.糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物在體內(nèi)氧化的卡價(jià)分別為____千卡/克:答案:(A)
(A)4.1;9.3;4.1
(B)9.3;4.1;9.3
(C)4.1;4.1;9.3
(D)9.3;9.3;4.1
2.正常人基礎(chǔ)代謝率平均值隨年齡增長(zhǎng)發(fā)生____變化。答案:(C)
(A)逐年升高
(B)保持不變
(C)逐年降低
(D)先升高再降低
3.體育活動(dòng)通常劃歸_____勞動(dòng)。答案:(C)
(A)輕體力勞動(dòng)
(B)中等體力勞動(dòng)
(C)重體力勞動(dòng)
(D)極重體力勞動(dòng)
4.不同食物特殊動(dòng)力作用消耗的能量分別為____。答案(A)
(A)蛋白質(zhì)30%;糖類6%;脂4%;正;旌仙攀臣s為10%
(B)蛋白質(zhì)6%;糖類4%;脂30%;正;旌仙攀臣s為10%
(C)蛋白質(zhì)4%;糖類6%;脂30%;正常混合膳食約為10%
(D)蛋白質(zhì)30%;糖類6%;脂4%;正;旌仙攀臣s為20%
5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)能量代謝主要取決于____三要素。答案:(D)
(A)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、節(jié)奏和持續(xù)時(shí)間
(B)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、力量和持續(xù)時(shí)間
(C)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、耐力和持續(xù)時(shí)間
(D)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、密度和持續(xù)時(shí)間
6.判斷不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員膳食能量的日供給量哪項(xiàng)是不正確的_____。答案:(B)
(A)足球﹥乒乓球﹥跳高﹥圍棋
(B)鐵人三項(xiàng)﹥公路自行車﹥摔跤﹥圍棋
(C)舉重﹥射擊﹥跳水﹥橋牌
(D)游泳﹥網(wǎng)球﹥跳遠(yuǎn)﹥象棋
7.正常人吃普通混合膳食時(shí),蛋白質(zhì)、脂肪、糖類物質(zhì)平均吸收率為_____。答案:(A)
(A)92%;95%;98%
(B)98%;95%;92%
(C)95%;92%;98%
(D)98%;92%;95%
8.人體所需能量來(lái)源依次是____。答案:(C)
(A)脂肪;糖類;蛋白質(zhì)
(B)糖類;蛋白質(zhì);脂肪
(C)糖類;脂肪;蛋白質(zhì)
(D)蛋白質(zhì);脂肪;糖類
9.進(jìn)行輕體育活動(dòng)所消耗的能量約為____卡。答案:()
(A)100
(B)200
(C)300
(D)400
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