1.運動中,血漿中的游離脂肪酸和甘油變化規(guī)律為____。答案:(A)
(A)濃度下降→逐漸升高→超出正常含量→上升至最高水平→恢復到正常值
(B)上升至最高水平→濃度下降→逐漸升高→超出正常含量→恢復到正常值
(C)逐漸升高→超出正常含量→濃度下降→上升至最高水平→恢復到正常值
(D)濃度下降→逐漸升高→恢復到正常值→超出正常含量→上升至最高水平
2.血漿游離脂肪酸常在運動____分鐘后,分解為甘油和脂肪酸的速度才達到最大,濃度達到最高水平。答案:(D)
(A)開始~10
(B)10~40
(C)20~50
(D)30~60
3.運動可增加血液中____的含量,加速血中膽固醇的運輸與排出,對于防止動脈硬化起著重要作用。答案:(D)
(A)極低密度脂蛋白
(B)中間密度脂蛋白
(C)低密度脂蛋白
(D)高密度脂蛋白
4.最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物是____。答案:(C)
(A)雞蛋
(B)牛奶
(C)大豆
(D)瘦肉
5.蛋白質(zhì)的主要食物來源,以下食物中蛋白質(zhì)含量表達正確的是____。答案:(B)
(A)豆類>奶類>肉類
(B)豆類>禽類>奶類
(C)肉類>奶類>豆類
(D)禽類>豆類>奶類
6.增肌粉是一種____由構成的一種營養(yǎng)補劑。答案:(B)
(A)低蛋白、低能量、低脂肪
(B)高蛋白、低能量、低脂肪
(C)高蛋白、高能量、低脂肪
(D)高蛋白、高能量、高脂肪
7.肌肉中最豐富的游離氨基酸是____。答案:(A)
(A)谷氨酰胺
(B)賴氨酸
(C)半胱氨酸
(D)色氨酸
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