1、兒童青少年所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的量相對(duì)比成人低。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育較快，體內(nèi)合成代謝旺盛，所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的量相對(duì)比成人高，尤其是能量、蛋白質(zhì)、脂類、鈣、鋅和鐵等營(yíng)養(yǎng)素。

　　2、同齡的男性和女性在兒童時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需要差別很小，從青春期開(kāi)始出現(xiàn)較大的差異。

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：對(duì)

　　參考解析：

　　同齡的男性和女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要

　　3、生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童和青少年的能量處于負(fù)平衡狀態(tài)。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童和青少年的能量處于正平衡狀態(tài)。

　　4、少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，能量的需要也達(dá)到了高峰。因此，一般不需要限制飲食脂肪的攝入。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，能量的需要也達(dá)到了高峰，因此一般不過(guò)度限NJL童少年膳食脂肪攝入。但脂肪攝入量過(guò)多將增加肥胖及成年后心血管疾病、高血壓和某些癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性，脂肪適宜攝入量占總能量的25%~30%。

　　5、為了達(dá)到蛋白質(zhì)每日75g的推薦攝入量，老年人每天應(yīng)攝入充足的豬肉。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　為防止負(fù)氮平衡，老年人應(yīng)進(jìn)食充足的蛋白質(zhì)，但肉類因其脂肪含量高而不建議老年人過(guò)量食用，而大豆及其制品以蛋白豐富且含有其他有利于老年人健康的多種植物化學(xué)物質(zhì)，成為老年人的最 佳食物選擇。

　　6、老年人的脂類攝入量應(yīng)占攝入總能量的20%~30%，每日食物中的膽固醇含量不宜少于300mg。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　每日食物中的膽固醇含量不宜多于300mg。

　　7、老年人鈣的補(bǔ)充宜多，每日攝入鈣的總量應(yīng)超過(guò)2g。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議老年人鈣的RNI為800~1000mg/日，應(yīng)以食物鈣為主，牛奶及奶制品是最好的來(lái)源，其次為大豆及其制品、深綠色葉菜、海帶、蝦皮等。老年人鈣的補(bǔ)充不宜過(guò)多，每日攝入鈣的總量不應(yīng)超過(guò)2g。

　　8、老年人對(duì)鐵的吸收利用能力下降，造血功能減退，血紅蛋白含量減少，易出現(xiàn)缺鐵性貧血。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：對(duì)

　　參考解析：

　　老年人對(duì)鐵的吸收利用能力下降，造血功能減退，血紅蛋白含量減少，易出現(xiàn)缺鐵性貧血。其原因除鐵的攝入不足，吸收利用差外，還可能與蛋白質(zhì)合成減少、維生素B6及葉酸缺乏有關(guān)。

　　9、老年人戶外活動(dòng)減少，由皮膚形成的維生素D量降低，易出現(xiàn)維生素D缺乏而影響鈣、磷吸收，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，救維生素D的RNI為5μg/d。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　老年人維生素D的RNI為10μg/d，高于中年和青年人。

　　90、維生素C可促進(jìn)肌紅蛋白的合成，保持毛細(xì)血管的彈性，減少脆性，防止老年血管硬化，并有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗氧化的作用。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　1、兒童青少年所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的量相對(duì)比成人低。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育較快，體內(nèi)合成代謝旺盛，所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的量相對(duì)比成人高，尤其是能量、蛋白質(zhì)、脂類、鈣、鋅和鐵等營(yíng)養(yǎng)素。

　　2、同齡的男性和女性在兒童時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需要差別很小，從青春期開(kāi)始出現(xiàn)較大的差異。

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：對(duì)

　　參考解析：

　　同齡的男性和女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要

　　3、生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童和青少年的能量處于負(fù)平衡狀態(tài)。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童和青少年的能量處于正平衡狀態(tài)。

　　4、少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，能量的需要也達(dá)到了高峰。因此，一般不需要限制飲食脂肪的攝入。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，能量的需要也達(dá)到了高峰，因此一般不過(guò)度限NJL童少年膳食脂肪攝入。但脂肪攝入量過(guò)多將增加肥胖及成年后心血管疾病、高血壓和某些癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性，脂肪適宜攝入量占總能量的25%~30%。

　　5、為了達(dá)到蛋白質(zhì)每日75g的推薦攝入量，老年人每天應(yīng)攝入充足的豬肉。()

　　對(duì)

　　錯(cuò)

　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　為防止負(fù)氮平衡，老年人應(yīng)進(jìn)食充足的蛋白質(zhì)，但肉類因其脂肪含量高而不建議老年人過(guò)量食用，而大豆及其制品以蛋白豐富且含有其他有利于老年人健康的多種植物化學(xué)物質(zhì)，成為老年人的最 佳食物選擇。

　　6、老年人的脂類攝入量應(yīng)占攝入總能量的20%~30%，每日食物中的膽固醇含量不宜少于300mg。()

　　對(duì)

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　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　每日食物中的膽固醇含量不宜多于300mg。

　　7、老年人鈣的補(bǔ)充宜多，每日攝入鈣的總量應(yīng)超過(guò)2g。()

　　對(duì)

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　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議老年人鈣的RNI為800~1000mg/日，應(yīng)以食物鈣為主，牛奶及奶制品是最好的來(lái)源，其次為大豆及其制品、深綠色葉菜、海帶、蝦皮等。老年人鈣的補(bǔ)充不宜過(guò)多，每日攝入鈣的總量不應(yīng)超過(guò)2g。

　　8、老年人對(duì)鐵的吸收利用能力下降，造血功能減退，血紅蛋白含量減少，易出現(xiàn)缺鐵性貧血。()

　　對(duì)

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　　參考答案：對(duì)

　　參考解析：

　　老年人對(duì)鐵的吸收利用能力下降，造血功能減退，血紅蛋白含量減少，易出現(xiàn)缺鐵性貧血。其原因除鐵的攝入不足，吸收利用差外，還可能與蛋白質(zhì)合成減少、維生素B6及葉酸缺乏有關(guān)。

　　9、老年人戶外活動(dòng)減少，由皮膚形成的維生素D量降低，易出現(xiàn)維生素D缺乏而影響鈣、磷吸收，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，救維生素D的RNI為5μg/d。()

　　對(duì)

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　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　老年人維生素D的RNI為10μg/d，高于中年和青年人。

　　10、維生素C可促進(jìn)肌紅蛋白的合成，保持毛細(xì)血管的彈性，減少脆性，防止老年血管硬化，并有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗氧化的作用。()

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　　參考答案：錯(cuò)

　　參考解析：

　　維生素C可促進(jìn)膠原蛋白的合成。

　　參考答案：錯(cuò)

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　　維生素C可促進(jìn)膠原蛋白的合成。

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