1[.單選題]人體內出現維生素B12缺乏的原因可能是()。
A.以食用畜肉為主
B.以食用蔬菜為主
C.以食用魚類為主
D.以食用禽類為主
[答案]B
[解析]維生素B12缺乏多因吸收不良引起,膳食維生素B12缺乏較少見。膳食缺乏見于素食者,由于不吃肉食而可發(fā)生維生素B12缺乏,老年人和胃切除患者因內因子缺乏也可引起維生素B12的吸收不良。
2[.單選題]某兒童出現眼睛干澀,上皮干燥、增生,生長發(fā)育遲緩,最可能缺乏的是()。
A.維生素A
B.維生素D
C.維生素C
D.維生素E
[答案]A
[解析]維生素A具有維持正常視覺功能、維護上皮組織細胞的健康、維持骨骼正常生長發(fā)育、促進生長與生殖等作用。
3[.單選題]癩皮病是由于缺乏()。
A.維生素C
B.維生素B1
C.維生素B2
D.尼克酸
[答案]D
[解析]煙酸,又稱尼克酸,具有保護心血管等作用,其缺乏易導致癩皮病,此病起病緩慢,常有前驅癥狀,如體重減輕、疲勞乏力、記憶力差、失眠等。如不及時治療,則可出現皮炎(Dermatitis)、腹瀉(Diarrhea)和癡呆(Depression)。
4[.單選題]維生素B6作為輔酶,可直接參與()的催化代謝。
A.果糖
B.DNA
C.氨基酸
D.脂肪
[答案]C
[解析]目前已知有100種左右的酶依賴維生素B6作為輔酶,主要作用有轉氨基、脫羧基、脫氨基、轉硫和色氨酸轉化以及不飽和脂肪酸和糖原代謝等。
5[.單選題]學齡前兒童膳食中應以()為主。
A.蔬菜
B.水果
C.肉類
D.谷類
[答案]D
[解析]建議每日供給200~300mL牛奶(不要超過600mL),1個雞蛋,100g~125g無骨魚或禽、瘦肉及適量的豆制品,150g蔬菜和適量水果,谷類已取代乳類成為主食,每日需150~200g。
6[.單選題]3~6歲學齡前兒童每日能量參考攝入量為()千卡。
A.1000~1400
B.1200~1800
C.1300~1700
D.1400~1800
[答案]C
[解析]《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》推薦3~6歲學齡前兒童總能量供給范圍是1300~1700kcal/日,其中男孩稍高于女孩。
7[.單選題]10歲前學齡兒童每日膳食鈣的參考攝入量為()。
A.600毫克
B.800毫克
C.1000毫克
D.1200毫克
[答案]B
[解析]青春前期及青春期正值生長突增高峰期,為了滿足突增高峰的需要,11~18歲青少年鈣的適宜攝入量為1000mg/日,6~10歲鈣的適宜攝入量為800mg/日。
8[.單選題]乳母能量RNI是在非孕育齡婦女的基礎上每日增加()千卡。
A.500
B.400
C.300
D.600
[答案]A
[解析]《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議乳母能量RNI,是在非孕育齡婦女的基礎上增加500kcal/日,輕體力勞動的哺乳期婦女能量RNI為3000kcal/日,蛋白質、脂肪、碳水化合物的供能比分別為13%~15%,20%~30%,55%~60%。
9[.單選題]蔬菜初加工時,應()。
A.盡量切小塊
B.先切好,不管什么時候烹調
C.切后再洗
D.盡量在臨烹調前切
[答案]D
[解析]蔬菜所含的維生素和礦物質易溶于水,所以宜先洗后切。以減少蔬菜與水和空氣的接觸面積,避免損失。洗好的蔬菜放置時間不宜過長,以避免維生素氧化破壞,尤其要避免將切碎的蔬菜長時間地浸泡在水中。烹調時要盡可能做到急火快炒。
10[.單選題]以下哪種食物膽固醇含量最高()。
A.豬肝
B.瘦豬肉
C.雞腿肉
D.牛奶
[答案]A
[解析]膽固醇只存在于動物性食物中,畜肉中膽固醇含量大致相近,肥肉比瘦肉高,內臟又比肥肉高,腦中含量最高,一般魚類的膽固醇和瘦肉相近。
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