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      2020年營養(yǎng)師基礎知識考點:榆錢的營養(yǎng)價值

      來源:考試網(wǎng)  [ 2020年08月19日 ]  【

        榆錢的營養(yǎng)價值

        榆樹,落葉喬木,高達25米。樹干直立,枝多開展,樹冠近球形或卵圓形。樹皮深灰色,粗糙,不規(guī)則縱裂。單葉互生,卵狀橢圓形至橢圓狀披針形,緣多重鋸齒。花兩性,早春先葉開花或花葉同放,紫褐色,聚傘花序簇生。翅果近圓形,頂端有凹缺;ㄆ3~4月;果熟期4~5月。

        【營養(yǎng)成分】每100克榆錢果實含水分82克,蛋白質3.8克,脂肪1.0克,碳水化合物8.5克,粗纖維1.3克,灰分3.5克,鈣280毫克,磷100毫克,鐵22毫克,胡蘿卜素0.73毫克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.4毫克,抗壞血酸9毫克。

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      責編:shunning陽

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