效用：

　　有人認為維生素b17有控制及預(yù)防癌癥的作用。

　　缺乏癥 ：

　　對癌病的抵抗力有減弱的可能性。

　　富含維生素b17的食物：

　　杏、蘋果、櫻桃、桃、李、油桃(nectarines)等的果核中含有的維生素b17(1aetrile)。

　　一般的攝取量是每天0.5-1.0g。

　　副作用：

　　至今還沒有證明維生素bl7有副作用，但是攝取過量的維生素b17(laetrile)卻可能有危險。雖然一次服用3.0g以上，也可安全地消化，但是最好還是分次少量服用，一次不要超過1.0g以上。

　　根據(jù)《營養(yǎng)年鑒》，若每天將5-30個杏仁分次食用的話(絕對不要一次全部吃完)，可以得到足夠的維生素b17。

　　建議：

　　想以維生素b17來預(yù)防或治療癌癥的人一定要先和營養(yǎng)醫(yī)師商量;

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