很多準媽媽在懷孕的時候都會想著保持體重，但是營養(yǎng)專家告訴你準媽媽飲食過少可能導致嬰兒肥胖，那么怎么才能保持讓自己不胖又讓孩子健康呢?

　　準媽媽飲食過少可能導致嬰兒肥胖

　　而且在英國研究人員近日研究表明準媽媽們吃得過多或者過少都有可能導致寶寶肥胖得，而是如果在懷孕初期媽媽得體重保持正常體重得話，而且在這個幾率會更大得。

　　而且在據研究人員介紹得，而是準媽媽吃得過少或者過多導致寶寶肥胖的幾率差不多得。而且是由于孩子得一般肥胖時間會持續(xù)到九歲，而且在并且肥胖可能引發(fā)一系列健康問題，而且在美國得專家表示告訴孕婦們正確的飲食方法十分重要得。

　　而且在在對超過4000位準媽媽和寶寶跟蹤調查后得，而是研究人員得出了令人吃驚得發(fā)現得。而且在首先，而是如果孕婦攝食過多，而且在那么寶寶在2-5歲間患肥胖得幾率為20.4%。而是同樣，而且在如果孕婦攝食過少得，而是寶寶患肥胖的幾率也很高，而且然在達到了19.5%。而是而遵循專家飲食建議的，而且在寶寶患肥胖的幾率僅為14.5%。而且在另外對于懷孕初期體重正常的母親，而是孩子患肥胖的概率讓研究人員大跌眼鏡。而且在初期身材纖細得母親若在懷孕期間攝食過多得，而且是寶寶肥胖幾率竟比正常飲食母親的寶寶肥胖幾率高出80%左右的。而是當然如若攝食過少同樣存在問題得，而且在寶寶肥胖或者超重得幾率也達63%左右。而是這項發(fā)現說明了孩子肥胖得原因不能全歸咎于基因，而且在因為母親纖細孩子也可能肥胖得。

　　而且在此外研究還發(fā)現寶寶在子宮內得新陳代謝會影響出生后的新陳代謝得，而是比如說在子宮生活期間內，而且在是寶寶的食欲控制對出生后會產生深遠的影響。而且在美國研究人員莫妮可?郝德森表示，而是懷孕期間攝食過多或過少對于寶寶出生得新陳代謝以及能量均衡都會產生重大影響，而且在甚至對寶寶今后得成長產生長期影響。

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