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1.對(duì)我國(guó)居民來(lái)說(shuō),每日膳食纖維攝入的理想水平是()
A.10~15克
C.20~25克
B.15~20克
D.25~30克
2.以下食物搭配能較好起到蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用的是()
A.大豆+面粉
C.大米+大白菜
B.雞蛋+豬瘦肉
D.帶魚(yú)+豬肝
3.以下各類人群中,蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況處于負(fù)氮平衡的是()
A.青少年
B.正常成年人
C.孕婦
D.消耗性疾病患者
4.1克脂肪在體氧化可產(chǎn)生的能量是()
A.9.0千焦
B.16.74千焦
C.16.81千焦
D.37.56千焦
5.攝入混合膳食時(shí),食物特殊動(dòng)力作用的能量消耗相當(dāng)于基礎(chǔ)代的()
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
6.以下說(shuō)確的是()
A.蒸餾水比自來(lái)水營(yíng)養(yǎng)
B.經(jīng)濟(jì)發(fā)展了,營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題就解決了
C.保健食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
D.早中餐高質(zhì)量、高營(yíng)養(yǎng),晚餐應(yīng)清淡
7.以下含有維生素B12的豆制品是()
A.豆?jié){
B.豆腐
C.豆干
D.豆腐乳
8.有明顯降血糖作用的蔬菜是()
A.蘿卜
B.黃瓜
C.苦瓜
D.冬瓜
9.大米過(guò)分淘洗容易引起損失的營(yíng)養(yǎng)素是( )
A.維生素A
B. B族維生素
C.維生素C
D.維生素E
10.在加熱情況下最容易發(fā)生氧化聚合的油脂種類是( )
A.大豆油
B.橄欖油
C.亞麻油
D.花生油
1 C 2 A 3 D 4 D 5 B 6 D 7 D 8 C 9 B 10 C
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