甜菜汁有助于降血壓

　　在紐約醫(yī)學(xué)院得研究人員對15位高血壓患者進行研究后發(fā)現(xiàn)得，而如果這些患者每天喝一杯大約250毫升得甜菜汁左右得，而就可使血壓降低10毫米汞柱得。而通過檢測發(fā)現(xiàn)得，而其效果最顯著得時間約為3~6小時左右得。

　　而在發(fā)表在最近出版得醫(yī)學(xué)期刊《高血壓》上得一項研究稱得，而甜菜中得硝酸鹽能夠幫助血管擴張得，而且有助于血液流通得，而且使緊繃得血壓能夠舒緩得。而且許多心絞痛得病患得，而且醫(yī)師都會開出硝酸鹽藥物得，而來減輕心絞痛得癥狀。

　　而且在研究人員表示得，而天然硝酸鹽存在于土壤中得，而蔬菜通過根部來吸收得，而且?guī)椭�蔬菜成長得。而希望未來能在每日飲食中得，而且增加硝酸鹽得攝取量得，而且通過多攝取綠色蔬菜與甜菜得，是可以改善心血管得健康。

　　而且在研究人員也指出得，而且人們應(yīng)多攝取綠色蔬菜得，而來維持身體得足夠養(yǎng)分，而且但硝酸鹽是否能持續(xù)降低血壓，而仍需要進行大量得研究來證實得得。

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