第十三章 社會心理因素與健康
第一節(jié) 社會心理因素的分類與評估
一、社會心理因素的分類
(一)我國常見的社會因素：
1.家庭問題
2.工作學習問題
3.社交與其他問題
(二)大中專學生生活事件：
1.正性事件 獲得人際關系和心理支持;鼓勵與成功;經濟或身體變好
2.負性事件 人際矛盾和心理支持喪失;懲罰與失敗;經濟或身體變壞
二、社會心理因素的評估(自學)
1.美國的社會再適應量表
2.我國的生活事件量表
第二節(jié) 生理心理應激過程
一、生理應激過程
全身適應綜合征反應分為三個階段：
1.警惕期
2.抵抗期
3.衰竭期
二、心理應激過程
1.情緒反應：情緒是應激強度的指標 ，應激下的情緒反應主要有焦慮、抑郁和憤怒
2.行為反應：針對自身的行為反應，針對應激源的行為反應
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